Prison under the name a meal
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
This book is about eating disorders, excess weight and the underlying causes of its occurrence. But you will not find in it diets and advice to limit yourself in food.
Here are given practical tools of "psychological harmony", the stories of clients and the personal experience of the author are presented.
The author of the book is an experienced psychologist. She knows how a woman who wants to lose weight feels, exhausts herself with diets and going to the gym. She herself went this way.
The book will replace dozens of visits to the psychologist's office.
BK/48710323/R
Data sheet
- Name of the Author
- Склярова Marina Vladimirovna
- Language
- Russian
- Age
- 16
Reviews
Допомогла зрозуміти себе
Ця книга - справжнє відкриття для мене! Вона допомогла зрозуміти глибинні причини моїх проблем з їжею та зайвою вагою, а також надала практичні поради, як змінити своє ставлення до харчування. Авторка чудово поєднала теоретичні знання з практичними вправами, що допомагають розвивати психологічну стійкість. Я відчула справжню підтримку та розуміння, читаючи цю книгу, і впевнена, що вона допоможе мені змінити своє життя на краще. Рекомендую всім, хто шукає глибокі перетворення у сфері харчування та психології!
Обов'язково до прочитання!
Якщо ви шукаєте книгу, яка допоможе вам зрозуміти глибинні причини зайвої ваги та проблем з їжею, то це - ваш вибір! Автор цієї книги - справжній професіонал у своєму ділі, який знає, як допомогти людям змінити своє ставлення до їжі та до себе. Інструменти «психологічної стійкості», які ви знайдете у цій книзі, допоможуть вам не лише схуднути, але й знайти гармонію зі своїм тілом та душею. Чудова книга, яку рекомендую прочитати кожному, хто прагне досягти психологічного благополуччя!
В'язниця під назвою їжа - це діамант серед книг про харчову пове
Ця книга не лише розкриває причини зайвої ваги та проблем з їжею, але й пропонує практичні інструменти для досягнення психологічної стійкості. Автор, як психолог з власним досвідом, ділиться цінними порадами та історіями успіху, що допомагають читачам зрозуміти та подолати свої проблеми. Ця книга - справжнє відкриття для тих, хто шукає не лише дієти, але й глибоке перетворення свого ставлення до їжі та до себе. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя на краще!
Не вражає
Хоча ця книга містить цікаву інформацію про порушення харчової поведінки, я особисто не відчула сильного враження від її змісту. Деякі поради та історії клієнтів здавалися мені занадто загальними, а психологічні інструменти не викликали у мене бажання їх випробувати. Можливо, ця книга підійде для інших читачів, але для мене вона залишилася середньою. Незважаючи на це, авторка має великий досвід у галузі психології, тому рекомендую дати цій книзі шанс і переконатися в її корисності самостійно.
1 book by the same author:
Products from this category:
This book is about eating disorders, excess weight and the underlying causes of its appearance. But you will not find in it diets and advice to limit yourself in food.
Here...