В'язниця під назвою їжа
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ця книга — про порушення харчової поведінки, зайву вагу та глибинні причини її появи. Але ви не знайдете в дієт і порад обмежити себе в їжі.
Тут дано практичні інструменти «психологічної стрункості», представлені історії клієнтів та особистий досвід автора.
Автор книги - психолог зі стажем. Вона знає, що відчуває жінка, яка мріє схуднути, виснажує себе дієтами та походами в зал. Вона сама пройшла цей шлях.
Книга замінить вам десятки візитів до кабінету психолога.
BK/48710323/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Склярова Марина Владимировна
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
Відгуки
Допомогла зрозуміти себе
Ця книга - справжнє відкриття для мене! Вона допомогла зрозуміти глибинні причини моїх проблем з їжею та зайвою вагою, а також надала практичні поради, як змінити своє ставлення до харчування. Авторка чудово поєднала теоретичні знання з практичними вправами, що допомагають розвивати психологічну стійкість. Я відчула справжню підтримку та розуміння, читаючи цю книгу, і впевнена, що вона допоможе мені змінити своє життя на краще. Рекомендую всім, хто шукає глибокі перетворення у сфері харчування та психології!
Обов'язково до прочитання!
Якщо ви шукаєте книгу, яка допоможе вам зрозуміти глибинні причини зайвої ваги та проблем з їжею, то це - ваш вибір! Автор цієї книги - справжній професіонал у своєму ділі, який знає, як допомогти людям змінити своє ставлення до їжі та до себе. Інструменти «психологічної стійкості», які ви знайдете у цій книзі, допоможуть вам не лише схуднути, але й знайти гармонію зі своїм тілом та душею. Чудова книга, яку рекомендую прочитати кожному, хто прагне досягти психологічного благополуччя!
В'язниця під назвою їжа - це діамант серед книг про харчову пове
Ця книга не лише розкриває причини зайвої ваги та проблем з їжею, але й пропонує практичні інструменти для досягнення психологічної стійкості. Автор, як психолог з власним досвідом, ділиться цінними порадами та історіями успіху, що допомагають читачам зрозуміти та подолати свої проблеми. Ця книга - справжнє відкриття для тих, хто шукає не лише дієти, але й глибоке перетворення свого ставлення до їжі та до себе. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя на краще!
Не вражає
Хоча ця книга містить цікаву інформацію про порушення харчової поведінки, я особисто не відчула сильного враження від її змісту. Деякі поради та історії клієнтів здавалися мені занадто загальними, а психологічні інструменти не викликали у мене бажання їх випробувати. Можливо, ця книга підійде для інших читачів, але для мене вона залишилася середньою. Незважаючи на це, авторка має великий досвід у галузі психології, тому рекомендую дати цій книзі шанс і переконатися в її корисності самостійно.
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ця книга — про порушення харчової поведінки, зайву вагу та глибинні причини її появи. Але ви не знайдете в дієт і порад обмежити себе в їжі.
тут...