Focusing. A new psychotherapeutic method of working with experiences
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
There is a special type of bodily sensation, which is our sense of situation. They are vague, indistinct, and difficult to express in words. But it is precisely these unclear sensations that serve as a kind of tuning fork. By focusing on these sensations, trying to clarify them step by step, you can cause real changes in a person’s condition and quality of life. Eugene Gendlin, a famous American psychotherapist, psychologist and philosopher, offers a method of working with such vague sensations - focusing. The book examines its basic techniques in detail, and also draws parallels with other areas of psychotherapy. The book will certainly enrich the arsenal of psychotherapists and other specialists in the “helping” professions. However, Gendlin from time to time begins a direct dialogue with the reader - regardless of profession - and invites, following him and his clients, to listen sensitively to that very holistic “breath of life” that beats in each of us.
FL/604704/R
Data sheet
- Name of the Author
- Юджин Джендлин
- Language
- Russian
- Translator
- Александр С. Ригин
Reviews
Відкриття нових горизонтів у самопізнанні
Книга "Фокусування" Юджина Джендліна стала для мене справжнім відкриттям у світі психотерапії та саморозвитку. Автор майстерно пояснює, як важливо звертати увагу на свої тілесні відчуття, які часто залишаються непоміченими у повсякденному житті. Його метод фокусування дозволяє не лише усвідомити ці невиразні переживання, але й навчитися їх розуміти та трансформувати у позитивні зміни. Я був вражений, як просто і доступно Джендлін пояснює складні концепції, роблячи їх зрозумілими навіть для тих, хто не має психологічної освіти. Книга містить практичні вправи, які допомагають читачеві активно залучитися до процесу саморозуміння. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити якість свого життя, знайти внутрішній спокій і гармонію. Це не просто теоретичний посібник, а справжній путівник у світ власних почуттів і переживань!
Customers who bought this product also bought:
1 book by the same author:
Products from this category:
There is a special type of bodily sensation, which is our sense of situation. They are vague, indistinct, and difficult to express in words. But it is precis...