Фокусування. Новий психотерапевтичний метод роботи з переживаннями
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Є особливий вид тілесних відчуттів, яким є наше почуття ситуації. Вони невиразні, невиразні, їх важко висловити словами. Але саме ці незрозумілі відчуття є своєрідним камертоном. Фокусуючись на цих відчуттях, крок за кроком намагаючись прояснити їх, можна викликати реальні зміни у стані людини та якості її життя. Юджин Джендлін, відомий американський психотерапевт, психолог і філософ пропонує метод роботи з такими невиразними відчуттями — фокусування. У книзі докладно розглядаються його основні прийоми, а також проводяться паралелі з іншими напрямками психотерапії. Однак Джендлін час від часу переходить на прямий діалог з читачем — незалежно від професії — і пропонує за ним і його клієнтами чуйно прислухатися до того самого цілісного «дихання життя», яке б'ється в кожному з нас.
FL/604704/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Юджин Джендлин
- Мова
- Російська
- Перекладач
- Александр С. Ригин
Відгуки
Відкриття нових горизонтів у самопізнанні
Книга "Фокусування" Юджина Джендліна стала для мене справжнім відкриттям у світі психотерапії та саморозвитку. Автор майстерно пояснює, як важливо звертати увагу на свої тілесні відчуття, які часто залишаються непоміченими у повсякденному житті. Його метод фокусування дозволяє не лише усвідомити ці невиразні переживання, але й навчитися їх розуміти та трансформувати у позитивні зміни. Я був вражений, як просто і доступно Джендлін пояснює складні концепції, роблячи їх зрозумілими навіть для тих, хто не має психологічної освіти. Книга містить практичні вправи, які допомагають читачеві активно залучитися до процесу саморозуміння. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити якість свого життя, знайти внутрішній спокій і гармонію. Це не просто теоретичний посібник, а справжній путівник у світ власних почуттів і переживань!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Є особливий вид тілесних відчуттів, яким є наше почуття ситуації. Вони невиразні, невиразні, їх важко висловити словами. Але саме ці незрозумілі відчуття є с...