Work with fears. Most reliable techniques
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
This is a small guide that contains the best, proven and understandable exercises, techniques, methods for dealing with fears, anxiety and phobias. The manual will be useful in the work of a psychologist, psychotherapist, and also for self-help.
The administration of the LitRes site is not responsible for the information provided. There may be medical contraindications, a specialist consultation is necessary.
BK/42772780/R
Data sheet
- Name of the Author
- Федоров Artem Ivanovich, Кущ Elena Alekseevna
- Language
- Russian
- Age
- 12
- Release date
- 2018
Reviews
Робота із страхами - незамінний помічник у подоланні внутрішніх
Цей посібник - справжнє скарбниця знань та практичних порад для тих, хто стикається зі страхами, тривогою та фобіями. Автор зібрав найефективніші техніки та вправи, які допоможуть кожному зрозуміти та подолати свої внутрішні демони. Легко читається, зрозуміло пояснюється і доповнюється прикладами з реального життя. Рекомендую цей посібник як фахівцям у галузі психології, так і всім, хто бажає покращити своє психічне здоров'я та відчути себе впевнено та спокійно!
Допомога у подоланні внутрішніх бар'єрів
Цей посібник - справжнє багатство для тих, хто шукає способи подолати свої страхи та тривоги. Він містить широкий спектр технік та методів, які допоможуть вам зрозуміти корінь своїх страхів і навчитися ефективно управляти ними. Автор дуже доступно пояснює складні психологічні концепції, роблячи матеріал зрозумілим для широкого кола читачів. Цей посібник - справжня знахідка для всіх, хто прагне покращити своє психічне здоров'я та знайти внутрішню гармонію.
Важлива книга для кожного
Робота із страхами - це книга, яка повинна бути у кожній домогосподарстві. Вона допомагає зрозуміти природу страхів, тривог та фобій, а також навчить ефективним технікам їх подолання. Легко читається, зрозуміло пояснює складні психологічні концепції та доповнюється практичними порадами. Ця книга буде корисною як фахівцям у галузі психології, так і кожній людині, яка прагне покращити своє психічне здоров'я та знайти способи подолання внутрішніх перешкод.
Customers who bought this product also bought:
6 books by the same author:
Products from this category:
This small manual, the best, tested and clear exercises, techniques, methods of work with fears, alarm and phobias, are collected in that. Manual of буд...