Солодкий сон - правильні рішення
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Час відходу до сну здається нам гнучким. Ми думаємо, що його можна перенести або відсунути. Але час відходу до сну, як час відходу потягу або відльоту літака. На нього можна запізнитися.
BK/12261101/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Стрельникова Світлана
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Дата виходу
- 2015
Відгуки
Не відповідає очікуванням
Після прочитання книги "Солодкий сон - правильні рішення" залишилася сумнівним щодо її корисності. Хоча автор намагається підкреслити важливість здорового сну та правильного режиму дня, але виклад інформації здається занадто поверхневим. Багато порад вже відомі та загальноприйняті, а нові ідеї відсутні. Крім того, деякі розділи здаються занадто теоретичними та віддаленими від реальності. Я сподівався на більше конкретики та практичних порад. Загалом, книга не відповідала моїм очікуванням щодо глибини та корисності інформації.
Ця книга - справжнє відкриття для всіх, хто цінує якісний сон та
"Солодкий сон - правильні рішення" - це діамант серед книг про здоровий сон. Автор детально розглядає важливість відпочинку та правильного режиму сну для здоров'я та ефективності. Книга містить багато корисних порад та рекомендацій, які допоможуть кожному зрозуміти важливість відпочинку та показують, як правильно готуватися до сну. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише знання про сон, а й інструменти для покращення якості вашого сну та підвищення енергії на цілий день. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче змінити свій підхід до сну та здорового способу життя!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Час відходу до сну здається нам гнучким. Ми думаємо, що його можна перенести або відсунути. Але час відходу до сну, як час відходу потягу або відльоту літак...