Тендітна психіка. Як позбутися страхів, поганих звичок та токсичних людей
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Хочете дізнатися, як правильно справлятися зі страхами, позбавлятися поганих звичок чи токсичних людей, як зберегти та зміцнити своє ментальне здоров'я? Тоді ви тримаєте в руках потрібну книгу.
«ХРУПКА ПСИХІКА» – зібрала в собі найкращі методики та способи, які допоможуть упорядкувати думки, впоратися зі стресом та тривогою. Книга вже довела свою ефективність і допомогла тисячам людей, ставши БЕСТСЛЕЛЕРОМ AMAZON і зайнявши 6 позицію у списку кращих книг, що допомагають при ДКР. емпатію, страхи, ефективну комунікацію та вирішення конфліктів|
– внутрішня рівновага: конструктивні та деструктивні емоції, як справлятися зі страхом, відмовою та критикою|
– залежності: як відмовитися від шкідливих звичок та токсичних людей, покращити самоконтроль та навчитися приймати відповідальність.
У форматі PDF A4 збережено видавничий дизайн.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/68656574/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Этачт Эмили, Фернандез Марция, Маккези Джино
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Дата виходу
- 2021
Відгуки
Неймовірно корисна книга для всіх, хто прагне покращити своє ментальне здоров'я!
"Тендітна психіка" стала для мене справжнім відкриттям. Книга зібрала в собі безліч практичних порад та методик, які дійсно працюють. Я завжди стикався зі страхами та поганими звичками, але завдяки цій книзі я навчився справлятися з ними більш ефективно. Автор надає чіткі інструкції, як позбутися токсичних людей у своєму житті та зберегти внутрішню рівновагу. Окремо хочу відзначити, що книга не лише теоретична, а й практична — я почав впроваджувати поради в своє життя, і результати не забарилися. Хоча переклад іноді містить незначні недоліки, це не заважає загальному сприйняттю тексту. Рекомендую всім, хто шукає шляхи до особистісного зростання та покращення якості життя!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Хочете дізнатися, як правильно справлятися зі страхами, позбавлятися поганих звичок чи токсичних людей, як зберегти та зміцнити своє ментальне здоров'я? ...