Тривога не те, що здається. 8 способів знайти світ із самим собою
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
З тривогою не треба боротися, з нею треба дружити! У своїй книзі психолог та аналітик Олена Садова переконливо доводить переваги такого підходу. Вона пояснює, як діяти в умовах невизначеності, та пропонує 8 прийомів, які допоможуть набути душевного спокою. Ці універсальні шаблони ви зможете адаптувати під себе та на їх основі створювати власні методи приборкання тривоги.
Ця книга допоможе вам:
У форматі PDF A4 збережено видавничий макет.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/67714100/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Садова Елена Дмитриевна
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Серія
- Мистецтво самопринятия
- Дата виходу
- 2022
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
З тривогою не треба боротися, з нею треба дружити! У своїй книзі психолог та аналітик Олена Садова переконливо доводить переваги такого підходу. Вона оголосила...