Саммарі книги «Як не збожеволіти. Навести лад у думках і почуттях»
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Про секрети психологічної стійкості – читайте у саммарі!
Дбати про ментальне здоров'я так само важливо, як і про фізичне. На основі досліджень про роботу мозку Філіпа Перрі розповідає, як спостерігати за станом психіки та підтримувати своє самопочуття.
У саммарі зібрано основні ідеї книги. Ви познайомитеся з авторськими методиками та простими інструкціями, які допоможуть вам упорядкувати думки, забути про тривоги та налаштуватися на спокійне, гармонійне життя.
На додаток до тексту ви знайдете інфографіку, яка допоможе краще засвоїти інформацію. Завантажити її можна у вигляді ПДФ-файлу на сторінці саммарі на сайті після покупки.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/67296302/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Москвичева Олена
- Мова
- Українська
- Вік
- 12
- Серія
- CrossReads: Рухайся вперед
- Дата виходу
- 2022
3 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Про секрети психологічної стійкості - читайте в саммарі! Дбати про ментальне здоров'я так само важливо, як і про фізичне. На основі досліджень про роботу...