Чи практикуєте ви йогу регулярно або тільки думаєте почати - ви можете використати цю книгу у будь-якому випадку. Написана близько двох тисячоліть тому Йога-сутра є першоджерело для усіх різновидів йоги у сучасному світі. У ній міститься розгадка якнайглибших таємниць про те, як змусити йогу працювати на вас.Цей новий переклад Йога-сутри відрізняється достовірністю і ретельністю. Його легко використати в повсякденній життя. Санскритський текст оригіналу відновлений по древніх рукописах і манускриптах на пальмовому листі. Пояснення кожної строфи написане на підставі аналізу сотень ксилографів, виявлених в районі Гімалайських гір. Автор ділиться своїм досвідом практики вчення йоги під прямим керівництвом кращих наставників Індії і Тібету.У новій книзі Майкла Роуча ви знайдете авторитетний коментар до кожної з сутр. Замітки і роз'яснення геше Майкла прості і зрозумілі, незаплямовані неясною академічною термінологією або жаргоном нью-эйдж.