Уся правда про їжу
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
"Правильне харчування - це здоров'я. А здоров'я - це завжди красиво"!.Багато хто з нас підтримає це твердження, але як же складно змусити себе дотримуватися такої установки. Для Олени це не просто красива фраза, а девіз, який вона наслідує в житті. Дієти без свідчень, необгрунтовані заборони і укорінені міфи - лише витрата вашого дорогоцінного часу, а частенько і здоров'я. З цим необхідно покінчити раз і назавжди! У книзі з поличок розкладено саме поняття раціонального харчування. На пальцях розказано про білок, жири і вуглеводи. Даються відповіді на найпопулярніші питання, розвінчуються міфи про продукти і доводиться, що здорове харчування - це легко і просто. Тут ви знайдете найповнішу інструкцію по зниженню ваги і зручні інструменти для роботи над собою: щоденник живлення, список продуктів, керівництво за розрахунком норм калорійності інформацію по складанню раціону і багато що інше. Це не просто книга про їжу. Це справжнісінький гід по правильному харчуванню і здоровій стрункості!
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/48815674/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Жваво Олена Зинуровна
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Серія
- Доктор Блогер
- Дата виходу
- 2019
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
"Правильне харчування - це здоров'я. А здоров'я - це завжди красиво"!.Багато хто з нас підтримає це твердження, але як же складно змусити себе дотримуватися...