Книга відкриває читачеві світ бойових мистецтв в усіх його проявах: від оволодіння елементарними навичками самооборони до найвищих мір внутрішнього самоудосконалення. Ця робота готувалася впродовж довгого часу. Автори узагальнюють колосальний об'єм накопичених в області бойових мистецтв знань, виходячи з власного досвіду, і вибудовують матеріал у вигляді ключів до тих або інших розділів підготовки, що дозволяють реалізовувати їх з максимальною ефективністю.Особлива увага приділяється цивільній, а не військовій складовій бойових мистецтв. У книзі ви знайдете відповіді на багато питань. Вона буде корисна таким, що усім, що цікавиться і практикує на різному рівні бойові мистецтва, а також що обирає свій Шлях.Коли ви прочитаєте цю книгу, ваша думка про бойові мистецтва вже не буде колишньою.Для широкого кола читачів.