Твій кишечник не дурень. Революція тіла зсередини

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Характеристики
- ФІО Автора
- Мосли Майкл
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Серія
- Серія доктора Мосли
- Дата виходу
- 2017
Відгуки
Вражаюча книга про здоров'я кишечника!
"Твій кишечник не дурень" - це не просто книга, а справжня революція у розумінні нашого тіла та його функцій. Доктор Майкл Мосли вміло поєднує наукові дослідження з практичними порадами, що робить цю книгу доступною та зрозумілою для широкого кола читачів. Я був вражений тим, як багато інформації про кишечник, його роль у нашому здоров'ї та настрої, може бути подано у такій захоплюючій формі. Автор спростовує багато популярних міфів про харчування, демонструючи, що червоне вино, сир і навіть шоколад можуть бути частиною здорової дієти. Я дізнався про важливість "хороших" бактерій і їх вплив на наше самопочуття. Крім того, книга містить прості, але ефективні рекомендації щодо покращення стану кишечника та загального здоров'я. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, які незначно впливають на сприйняття тексту, я вважаю цю книгу надзвичайно корисною та інформативною. Рекомендую всім, хто прагне покращити своє здоров'я та зрозуміти, як працює їхнє тіло!