Головне питання, на яке відповідає ця книга, - що не так з дієтами?І справді - чому вони не працюють? Чи існує в реальності ефект "йо-йо"? І як все-таки вдається утримувати вагу тій малій кількості людей, які схуднули? Після декількох десятиліть боротьби із зайвою вагою автор книги Надя Германн виявила, що врешті-решт схуднути нам заважає зовсім не "спадковість".Ця книга не запропонує вам чудодійних рецептів, випробувавши які ви миттєво втратите в об'ємах. Вона дасть значно більше: сміливість признатися собі в тому, що єдине, що заважає вам схуднути, - ваша особиста "логіка жиру" і, найважливіше, можливість здолати її!Увага! Інформація, що міститься в книзі, не може служити заміною консультації лікаря. Перед здійсненням будь-яких рекомендованих дій необхідно проконсультуватися з фахівцем.