Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье ...
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является «пустой желудок». Другими словами, ген не становится активным, если вы не голодны в течение определенного периода времени. Вполне вероятно, что люди, которые считают, что трехразовое питание является основой основ здоровья, найдут идею одного приема пищи в день абсурдной, но на самом деле она имеет прочную медицинскую основу. Что привлекательно в этом методе, так это то, что нет никаких особых ограничений на то, что должно быть съедено – вы можете есть все, что хотите. По мере перехода на новый режим питания ваше здоровье улучшится, у вас больше не будет никакого желания есть ненужные продукты или продукты, которые могут повредить вашему телу. Другими словами, вы автоматически станете здоровым и потеряете лишний вес, а ваша кожа восстановит свою молодость. Что может быть более захватывающим, чем это?
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/48487551/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Нагумо Ёсинори
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 12
- Серия
- Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело
- Дата выхода
- 2012
Отзывы
Метод, який змінює життя!
Книга "Метод Нагумо" стала для мене справжнім відкриттям у світі здорового харчування та самопочуття. Автор детально пояснює, як активація гена сиртуїну може позитивно вплинути на наше здоров'я, молодість шкіри та загальний стан організму. Ідея "порожнього шлунка" та одноразового прийому їжі на день спочатку видавалася мені досить радикальною, але після прочитання я зрозуміла, що за цим стоїть науковий підхід, який дійсно працює. Мені сподобалося, що немає строгих обмежень у виборі їжі — це дозволяє насолоджуватися улюбленими стравами, при цьому покращуючи своє здоров'я. Книга написана зрозумілою мовою, а також містить багато практичних порад, які легко впровадити в повсякденне життя. Я вже відчула позитивні зміни у своєму самопочутті та зовнішньому вигляді, і рекомендую цю книгу всім, хто прагне до здорового способу життя!
2 книг этого же автора
Товары из этой категории:
В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий актива...