Сила волі. Як розвинути і зміцнити
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Від сили волі залежать фізичне здоров'я, фінансове положення, стосунки з оточенням і професійний успіх - це відомий факт. Але чому ж нам так часто бракує цієї самої сили волі : в одну мить ми володіємо собою, а в іншій - нас захльостують почуття і ми втрачаємо контроль?Стэнфордский професор Келли Макгонигал, узагальнивши результати новітніх досліджень, пояснює, як замінити шкідливі звички корисними, як перестати відкладати справи на останній момент, навчитися зосереджуватися і справлятися із стресом. За методикою Макгонигал виховати в собі силу волі виявляється напрочуд легко - і неважливо, для чого вона вам потрібна: схуднути, кинути палити, зайнятися спортом, перестати перевіряти пошту кожні п'ять хвилин або знайти нову роботу. Ви навіть не представляєте, наскільки недооцінюєте свої можливості!9-е видання.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/6298220/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Макгонигал Келли
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Дата виходу
- 2012
Відгуки
Не зовсім те, що очікував
Книга "Сила волі" виявилася не зовсім такою, як я очікував. Хоча в ній багато корисної інформації, я вважаю, що деякі поради можуть бути занадто загальними і не підходять для всіх. Мені хотілося б більше конкретних прикладів і практичних вправ. Також, переклад іноді залишає бажати кращого, що ускладнює сприйняття тексту. Можливо, книга підійде тим, хто тільки починає свій шлях до саморозвитку, але для більш досвідчених читачів може бути недостатньо глибокою.
Дуже корисна, але є нюанси
Книга "Сила волі" безумовно має багато корисних порад і методик, які можуть допомогти в розвитку сили волі. Я особисто знайшов багато цікавих ідей, які вже почав впроваджувати в своє життя. Проте, варто зазначити, що деякі моменти в перекладі могли бути не зовсім точними, що іноді ускладнює розуміння. Незважаючи на це, я вважаю, що книга варта уваги, і вона може стати хорошим помічником для тих, хто хоче змінити своє життя на краще.
Вражаючий підхід до розвитку сили волі
Келлі Макгонигал у своїй книзі "Сила волі" пропонує унікальний підхід до розвитку цієї важливої якості. Я був вражений тим, як просто і зрозуміло вона пояснює складні психологічні концепції. Завдяки її порадам я зміг краще контролювати свої емоції і зосередитися на важливих завданнях. Книга наповнена практичними вправами, які дійсно працюють. Я рекомендую її всім, хто хоче покращити своє життя і досягти нових вершин у своїй кар'єрі та особистому розвитку!
Неймовірна книга для саморозвитку!
Книга "Сила волі" Келлі Макгонигал стала для мене справжнім відкриттям. Вона не лише розкриває секрети розвитку сили волі, але й надає практичні поради, які легко впровадити в повсякденне життя. Я дізнався, як замінити шкідливі звички корисними, і тепер відчуваю себе більш контрольованим у своїх діях. Автор використовує наукові дослідження, щоб підтвердити свої тези, що робить книгу ще більш цінною. Я рекомендую її всім, хто прагне до змін у своєму житті, адже вона дійсно може допомогти досягти успіху в різних сферах!
Книга, яка змушує задуматися
"Сила волі" - це не просто книга про саморозвиток, це справжній виклик для читача. Келлі Макгонигал спонукає нас задуматися над нашими звичками і поведінкою, і це дуже цінно. Хоча я знайшов деякі поради корисними, я також відчував, що деякі з них можуть бути складними для реалізації в реальному житті. Переклад, як і зазначено, має свої недоліки, але загалом, книга варта уваги. Вона може стати хорошим стартом для тих, хто прагне змінити своє життя, але варто бути готовим до зусиль.
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
2 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Від сили волі залежать фізичне здоров'я, фінансове положення, стосунки з оточенням і професійний успіх - це відомий факт. Але чому ж нам так ч...