Сила воли. Как развить и укрепить
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех – это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой – нас захлестывают чувства и мы теряем контроль?
Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом. По методике Макгонигал воспитать в себе силу воли оказывается удивительно легко – и неважно, для чего она вам нужна: похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут или найти новую работу. Вы даже не представляете, насколько недооцениваете свои возможности!
9-е издание.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/6298220/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Макгонигал Келли
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Дата выхода
- 2012
Отзывы
Не зовсім те, що очікував
Книга "Сила волі" виявилася не зовсім такою, як я очікував. Хоча в ній багато корисної інформації, я вважаю, що деякі поради можуть бути занадто загальними і не підходять для всіх. Мені хотілося б більше конкретних прикладів і практичних вправ. Також, переклад іноді залишає бажати кращого, що ускладнює сприйняття тексту. Можливо, книга підійде тим, хто тільки починає свій шлях до саморозвитку, але для більш досвідчених читачів може бути недостатньо глибокою.
Дуже корисна, але є нюанси
Книга "Сила волі" безумовно має багато корисних порад і методик, які можуть допомогти в розвитку сили волі. Я особисто знайшов багато цікавих ідей, які вже почав впроваджувати в своє життя. Проте, варто зазначити, що деякі моменти в перекладі могли бути не зовсім точними, що іноді ускладнює розуміння. Незважаючи на це, я вважаю, що книга варта уваги, і вона може стати хорошим помічником для тих, хто хоче змінити своє життя на краще.
Вражаючий підхід до розвитку сили волі
Келлі Макгонигал у своїй книзі "Сила волі" пропонує унікальний підхід до розвитку цієї важливої якості. Я був вражений тим, як просто і зрозуміло вона пояснює складні психологічні концепції. Завдяки її порадам я зміг краще контролювати свої емоції і зосередитися на важливих завданнях. Книга наповнена практичними вправами, які дійсно працюють. Я рекомендую її всім, хто хоче покращити своє життя і досягти нових вершин у своїй кар'єрі та особистому розвитку!
Неймовірна книга для саморозвитку!
Книга "Сила волі" Келлі Макгонигал стала для мене справжнім відкриттям. Вона не лише розкриває секрети розвитку сили волі, але й надає практичні поради, які легко впровадити в повсякденне життя. Я дізнався, як замінити шкідливі звички корисними, і тепер відчуваю себе більш контрольованим у своїх діях. Автор використовує наукові дослідження, щоб підтвердити свої тези, що робить книгу ще більш цінною. Я рекомендую її всім, хто прагне до змін у своєму житті, адже вона дійсно може допомогти досягти успіху в різних сферах!
Книга, яка змушує задуматися
"Сила волі" - це не просто книга про саморозвиток, це справжній виклик для читача. Келлі Макгонигал спонукає нас задуматися над нашими звичками і поведінкою, і це дуже цінно. Хоча я знайшов деякі поради корисними, я також відчував, що деякі з них можуть бути складними для реалізації в реальному житті. Переклад, як і зазначено, має свої недоліки, але загалом, книга варта уваги. Вона може стати хорошим стартом для тих, хто прагне змінити своє життя, але варто бути готовим до зусиль.
Покупатели этого товара так же приобрели:
2 книг этого же автора
Товары из этой категории:
От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех – это известный факт. Но почему же нам так ч...