Я в порядку! Самодопомога при неврозах: ВСД, панічні атаки, тривоги і страхи
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
"Я в порядку"! Це не просто установка, а стиль життя. Якщо ви хочете упевнено сказати собі ці слова, вам варто прочитати книгу Олексія Красикова - психолога-практика, тренера і автора популярного каналу "Неврози мегаполісу". Автор дає відповіді на питання про причини ВСД, панічних атак, страхів, депресивних станів, ДКР, а також спеціальні вправи і рекомендації, які понизять рівень тривожності і повернуть радість життя.Невроз - це не хвороба, а передусім емоційне порушення, яке цілком оборотно. Для того, щоб здолати емоційні труднощі, треба зрозуміти їх причини. Ця книга допоможе розібратися, що з вами відбувається, і почати нове життя, вільне від страхів і тривог.Це видання не є підручником по медицині. Усі процедури мають бути погоджені з лікарем.Книга виходила раніше під назвою "Неврози мегаполісу. ВСД, панічні атаки, тривоги, страхи. Книга самодопомоги".
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/36068117/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Красиков Олексій
- Мова
- Українська
- Вік
- 12
- Серія
- #Psychology#KnowHow
- Дата виходу
- 2018
2 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
"Я в порядку"! Це не просто установка, а стиль життя. Якщо ви хочете упевнено сказати собі ці слова, вам варто прочитати книгу Олексія Красикова - психолога...