Навчання настільному тенісу за 5 кроків
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
У книзі запропонований комплексний підхід до тренувань спортсменів по настільному тенісу, який полягає в розвитку по п'яти напрямах : техніка, тактика, фізична форма, психологія і підготовка змагання.Систематизовані і описані у вигляді покрокових інструкцій основні удари настільного тенісу, розібрані типові помилки виконання. Розглядаються особливості різних стилів гри. Ігрові комбінації і вправи наочно представлені у вигляді схем і малюнків. Наводяться сучасні тести для оцінки фізичного стану тенісиста. Запропонований комплекс фізичних вправ для розвитку сили удару. Розбирається техніка створення правильного психологічного стану і мотивації до тренувань. Даються відповіді на найбільш популярні питання по підготовці до змагань.Навчальний посібник буде корисний спортсменам і тренерам по настільному тенісу.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/22967363/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Жданов В. Ю., Жданов И. Ю., Милоданова Ю. А.
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2015
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
У книзі запропонований комплексний підхід до тренувань спортсменів по настільному тенісу, який полягає в розвитку по п'яти напрямах : техніка, тактика...