Сила Момента. Mindfulness: принципи усвідомленості для нової Якості Життя
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Підхід Майндфулнес активно використовується останні десятиліття фахівцями з різних областей. Майндфулнес є ефективним і науково обгрунтованим інструментом, що допомагає людям справлятися з життєвими викликами, управляти стресом і формувати життєстійкість.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/18977152/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Замалиева Снежана, Еричев Олександр
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
Відгуки
Неперевершений посібник для тих, хто прагне змінити своє життя на краще!
Книга "Сила Момента" відкриває двері до світу усвідомленості, пропонуючи читачеві ефективні інструменти для подолання життєвих труднощів і стресу. Підхід Майндфулнес, описаний у книзі, надає можливість зосередитися на теперішньому моменті, що є надзвичайно важливим у нашому швидкому та часто хаотичному житті. Автор детально пояснює принципи усвідомленості, наводить практичні вправи та техніки, які можна легко інтегрувати в повсякденне життя. Хоча переклад тексту іноді має незначні недоліки, загальна якість викладу та змісту компенсує це. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче знайти внутрішній спокій, покращити свою життєстійкість і навчитися управляти стресом. Це справжня знахідка для тих, хто прагне до нової якості життя!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Підхід Майндфулнес активно використовується останні десятиліття фахівцями з різних областей. Майндфулнес є ефективним і науково обгрунтованим инстру...