Сила Момента. Mindfulness: принципи усвідомленості для нової Якості Життя
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Підхід Майндфулнес активно використовується останні десятиліття фахівцями з різних областей. Майндфулнес є ефективним і науково обгрунтованим інструментом, що допомагає людям справлятися з життєвими викликами, управляти стресом і формувати життєстійкість.
BK/18977152/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Замалиева Снежана, Еричев Олександр
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
Відгуки
Сила Момента - це книга, яка змінить ваш погляд на життя!
Цей шедевр Майндфулнес літератури дійсно вражає своєю глибиною та практичністю. Автор майстерно поєднав теоретичні знання з практичними вправами, що дозволяє читачеві не лише зрозуміти суть Майндфулнес, а й застосувати її у своєму повсякденному житті. Книга допомагає зосередитися на моменті, відчути свої емоції та дії, а також знайти внутрішню гармонію. Читаючи цю книгу, я відчув справжню зміну у своєму ставленні до життя, умінні керувати стресом та підвищити якість свого життя. Рекомендую кожному, хто прагне розвивати свідомість, покращити якість свого життя та знайти внутрішню гармонію!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Підхід Майндфулнес активно використовується останні десятиліття фахівцями з різних областей. Майндфулнес є ефективним і науково обгрунтованим инстру...