Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Подход Майндфулнес активно используется последние десятилетия специалистами из разных областей. Майндфулнес является эффективным и научно обоснованным инструментом, помогающим людям справляться с жизненными вызовами, управлять стрессом и формировать жизнестойкость.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/18977152/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Замалиева Снежана, Еричев Александр
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
Отзывы
Неперевершений посібник для тих, хто прагне змінити своє життя на краще!
Книга "Сила Момента" відкриває двері до світу усвідомленості, пропонуючи читачеві ефективні інструменти для подолання життєвих труднощів і стресу. Підхід Майндфулнес, описаний у книзі, надає можливість зосередитися на теперішньому моменті, що є надзвичайно важливим у нашому швидкому та часто хаотичному житті. Автор детально пояснює принципи усвідомленості, наводить практичні вправи та техніки, які можна легко інтегрувати в повсякденне життя. Хоча переклад тексту іноді має незначні недоліки, загальна якість викладу та змісту компенсує це. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче знайти внутрішній спокій, покращити свою життєстійкість і навчитися управляти стресом. Це справжня знахідка для тих, хто прагне до нової якості життя!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Подход Майндфулнес активно используется последние десятилетия специалистами из разных областей. Майндфулнес является эффективным и научно обоснованным инстру...