Дієта Кима Протасова. Як я схуднула на 20 кг Покрокове керівництво до здорової стрункості назавжди
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Якби ще пару років назад хто-небудь сказав мені, що я стану автором книги про схуднення, то я б розсміялася цій людині в обличчя, та так голосно, що мій регіт розбудив би навіть глуху стареньку, що живе в сусідній квартирі. Але ось, ви тримаєте в руках щоденник звичайної дівчини, якій вдалося схуднути на 20 кг по дієті Кима Протасова без шкоди для здоров'я і утримати вагу впродовж довгого часу.З книги ви дізнаєтеся правила живлення знаменитої дієти Кима Протасова, покрокове керівництво до двох етапів: "дієті" і "виходу", потижневий опис режиму харчування і підвищення рухової активності, а також смачні і корисні рецепти "протасовки".
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/6691794/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Сурженко Ярослава
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Дата виходу
- 2014
Відгуки
Надзвичайно корисна книга для тих, хто хоче змінити своє життя!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Автор ділиться своїм особистим досвідом схуднення на 20 кг, і це не просто теорія, а реальна історія, яка надихає. Докладно описані правила дієти Кима Протасова, а також покрокове керівництво, яке допомагає зрозуміти, як правильно харчуватися і підтримувати активність. Я була вражена, наскільки просто і смачно можна готувати за рецептами, наведеними в книзі. Кожен тиждень я дотримувалася режиму, і результати не забарилися - я відчула себе легшою і енергійнішою. Хоча переклад тексту іноді має недоліки, це не заважає загальному сприйняттю. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче схуднути без шкоди для здоров'я і знайти новий стиль життя!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Якби ще пару років назад хто-небудь сказав мені, що я стану автором книги про схуднення, то я б розсміялася цій людині в обличчя, та так голосно, що мій хо...