Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Если бы еще пару лет назад кто-нибудь сказал мне, что я стану автором книги о похудении, то я бы рассмеялась этому человеку в лицо, да так громко, что мой хохот разбудил бы даже глухую старушку, живущую в соседней квартире. Но вот, вы держите в руках дневник обычной девушки, которой удалось похудеть на 20 кг по диете Кима Протасова без вреда для здоровья и удержать вес в течение долгого времени.
Из книги вы узнаете правила питания знаменитой диеты Кима Протасова, пошаговое руководство к двум этапам: «диете» и «выходу», понедельное описание режима питания и повышения двигательной активности, а также вкусные и полезные рецепты «протасовки».
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/6691794/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Сурженко Ярослава
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Дата выхода
- 2014
Отзывы
Надзвичайно корисна книга для тих, хто хоче змінити своє життя!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Автор ділиться своїм особистим досвідом схуднення на 20 кг, і це не просто теорія, а реальна історія, яка надихає. Докладно описані правила дієти Кима Протасова, а також покрокове керівництво, яке допомагає зрозуміти, як правильно харчуватися і підтримувати активність. Я була вражена, наскільки просто і смачно можна готувати за рецептами, наведеними в книзі. Кожен тиждень я дотримувалася режиму, і результати не забарилися - я відчула себе легшою і енергійнішою. Хоча переклад тексту іноді має недоліки, це не заважає загальному сприйняттю. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче схуднути без шкоди для здоров'я і знайти новий стиль життя!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Если бы еще пару лет назад кто-нибудь сказал мне, что я стану автором книги о похудении, то я бы рассмеялась этому человеку в лицо, да так громко, что мой хо...