Архітектура тіла. Як побудувати фігуру мрії і знайти гармонію з собою
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Архітектура тіла - це природний і надійний шлях до свого фізичного, душевного і духовного здоров'я. Методика не пропонує освоювати якісь незрозумілі екзотичні пози, нескінченно шукати причини проблем у власному дитинстві або поганій спадковості, виснажувати себе дієтами і божевільними фізичними навантаженнями. Навпаки, усі пропоновані вправи природні і не вимагають спеціальної підготовки.Автор пропонує простий і зрозумілий спосіб рішення основних проблем жіночого організму : збільшення ваги, виникнення болю в спині і попереку, обвисання шкіри на руках, появи кісточок на ногах. За допомогою практики Архітектури тіла ви навчитеся тримати тіло в природному положенні. Правильно збудувавши скелет, ви отримаєте доступ до вільного дихання, хорошої циркуляції крові, усі органи і тканини тіла поступово встануть на свої місця.2-е видання доповнене і актуалізоване.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/62460372/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Мазур Олена Олександрівна
- Мова
- Українська
- Вік
- 12
- Серія
- Головні секрети жіночої краси і здоров'я
- Дата виходу
- 2020
Відгуки
Неймовірний підхід до здоров'я та гармонії!
Книга "Архітектура тіла" стала для мене справжнім відкриттям у світі фітнесу та саморозвитку. Автор пропонує прості, але ефективні вправи, які не вимагають спеціальної підготовки, що робить їх доступними для кожного. Я ціную, що методика не базується на екзотичних позах чи виснажливих дієтах, а натомість фокусується на природному стані тіла. Вправи допомогли мені не лише покращити фізичну форму, але й знайти внутрішню гармонію. Я відчула, як моє дихання стало вільнішим, а біль у спині зменшився. Книга також містить корисні поради щодо підтримки здоров'я та краси, які я впровадила у своє повсякденне життя. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, зміст книги безумовно вартий уваги. Рекомендую всім, хто прагне покращити своє фізичне та душевне здоров'я!
3 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Архітектура тіла - це природний і надійний шлях до свого фізичного, душевного і духовного здоров'я. Методика не пропонує освоювати якісь незрозумілі...