Чи можуть наші думки, емоції та душевні страждання впливати на наше тіло? Ще й як! Згадайте, як часто за хвилини сильного стресу люди страждають від мігрені чи нудоти. Або як у результаті переживань засмучується кишечник. Або як під час сильного страху здається, ніби ось-ось задихнешся. автор розповість про те, як проявляються психосоматичні захворювання, чому лікарі часом не можуть знайти причини фізичних симптомів і що зробити, щоби вилікуватися. У його книзі зібрано 36 практичних завдань, які спрямовані на те, щоб виявити проблему, визнати її та усунути. Інформація, що міститься в книзі, не може бути заміною консультації лікаря. Перед початком будь-яких рекомендованих дій необхідно проконсультуватися з фахівцем.