Це все психосоматика! Як симптоми потрапляють із голови в тіло і що робити, щоб вилікуватися
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Чи можуть наші думки, емоції та душевні страждання впливати на наше тіло? Ще й як! Згадайте, як часто за хвилини сильного стресу люди страждають від мігрені чи нудоти. Або як у результаті переживань засмучується кишечник. Або як під час сильного страху здається, ніби ось-ось задихнешся. автор розповість про те, як проявляються психосоматичні захворювання, чому лікарі часом не можуть знайти причини фізичних симптомів і що зробити, щоби вилікуватися. У його книзі зібрано 36 практичних завдань, які спрямовані на те, щоб виявити проблему, визнати її та усунути. Інформація, що міститься в книзі, не може бути заміною консультації лікаря. Перед початком будь-яких рекомендованих дій необхідно проконсультуватися з фахівцем.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
FL/397427/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Александр Кугельштадт
- Мова
- Українська
- Перекладач
- Т. Б. Юринова
Відгуки
Важлива книга для розуміння зв'язку між психікою та тілом
Ця книга відкриває нові горизонти в розумінні психосоматики та її впливу на наше здоров'я. Автор детально пояснює, як емоції та стрес можуть проявлятися у фізичних симптомах, і наводить безліч прикладів з реального життя, які роблять матеріал зрозумілим і доступним. Я особливо ціную 36 практичних завдань, які допомагають читачеві виявити та усунути проблеми, пов'язані з психосоматичними захворюваннями. Це не просто теоретична книга, а практичний посібник, який може стати в нагоді кожному, хто хоче покращити своє фізичне та емоційне здоров'я. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, загальна якість матеріалу та його корисність вражають. Рекомендую всім, хто цікавиться психосоматикою та бажає краще зрозуміти себе!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Чи можуть наші думки, емоції та душевні страждання впливати на наше тіло? Ще й як! Згадайте, як часто за хвилини сильного стресу люди страждають від мігрені ...