Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Могут ли наши мысли, эмоции и душевные страдания влиять на наше тело? Еще как! Вспомните, как часто в минуты сильного стресса люди страдают от мигрени или тошноты. Или как в результате переживаний расстраивается кишечник. Или как во время сильного страха кажется, будто вот-вот задохнешься.Наша психика и наше тело связаны гораздо сильнее, чем мы думаем, и именно этой удивительной связи посвящена книга врача-психосоматолога Александра Кугелыптадта.Основываясь на последних открытиях науки и на своей практике, автор расскажет о том, как проявляются психосоматические заболевания, почему врачи порой не могут найти причины физических симптомов и что сделать, чтобы вылечиться. В его книге собрано 36 практических заданий, которые направлены на то, чтобы выявить проблему, признать ее и устранить.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
FL/397427/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Александр Кугельштадт
- Язык
- Украинский
- Переводчик
- Т. Б. Юринова
Отзывы
Важлива книга для розуміння зв'язку між психікою та тілом
Ця книга відкриває нові горизонти в розумінні психосоматики та її впливу на наше здоров'я. Автор детально пояснює, як емоції та стрес можуть проявлятися у фізичних симптомах, і наводить безліч прикладів з реального життя, які роблять матеріал зрозумілим і доступним. Я особливо ціную 36 практичних завдань, які допомагають читачеві виявити та усунути проблеми, пов'язані з психосоматичними захворюваннями. Це не просто теоретична книга, а практичний посібник, який може стати в нагоді кожному, хто хоче покращити своє фізичне та емоційне здоров'я. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, загальна якість матеріалу та його корисність вражають. Рекомендую всім, хто цікавиться психосоматикою та бажає краще зрозуміти себе!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Могут ли наши мысли, эмоции и душевные страдания влиять на наше тело? Еще как! Вспомните, как часто в минуты сильного стресса люди страдают от мигрени или...