Геть із замкнутого круга! Як залишити проблеми у минулому і впустити у своє життя щастя
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Якщо вас роками переслідують одні і ті ж проблеми - в сім'ї, на роботі і в стосунках з оточенням, - причини варто шукати в собі, а точніше, у своєму дитинстві, і неважливо, щасливим воно було або травматичным. Провідні американські психотерапевти Джеффри Янг і Джанет Клоско, творці схематерапии, упевнені: ще дитиною кожен з нас засвоює певні патерни поведінка, яку потім відтворює із завидною упертістю, навіть якщо вони заважають бути успішними і щасливими. Але вихід є! У цій книзі ви дізнаєтеся, чому ми здійснюємо одні і ті ж помилки і які дії допоможуть розірвати порочний круг і змінити життя на краще.
BK/39152876/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Янг Джеффри Е., Клоско Джанет
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- Практична психотерапія
- Дата виходу
- 1993
Відгуки
Не вражає
Читаючи цю книгу, я сподівався на більше глибини та новаторства. Хоча автори пропонують цікаві психологічні підходи та вправи, але загальний зміст книги мене не вразив. Деякі розділи здаються занадто загальними, а інформація, яка подається, може бути відома тим, хто вже займається самопізнанням та розвитком. Я сподівався на більше конкретики та практичних порад. Тим не менш, книга може бути корисною для початківців у цьому напрямку.
Змінює погляд на себе та своє життя
Ця книга - справжнє відкриття для мене! Вона допомогла мені переглянути своє минуле, розібратися у власних емоціях та відносинах з близькими. Автори дуже доступно пояснюють складні психологічні концепції і надають чіткі інструкції, як змінити старі шаблони поведінки на нові, корисні для себе. Читання цієї книги було для мене справжнім внутрішнім подорожжю, яке допомогло зрозуміти багато речей і зробити перші кроки на шляху до позитивних змін. Щиро рекомендую кожному, хто прагне розвитку та самопізнання!
Відмінна книга для тих, хто прагне змінити своє життя на краще!
"Геть із замкнутого круга" - це дійсно цінний посібник, який допомагає кожному зрозуміти, чому ми повторюємо ті ж помилки знову і знову, і як змінити цей негативний цикл. Автори пропонують читачам новий погляд на власне життя, розкриваючи психологічні механізми, які керують нашими діями та виборами. Книга наповнена цікавими прикладами, корисними порадами та практичними вправами, які допоможуть зрозуміти себе краще і здійснити позитивні зміни у своєму житті. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне особистісного зростання та щасливого життя!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
2 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Якщо вас роками переслідують одні і ті ж проблеми - в сім'ї, на роботі і в стосунках з оточенням, - причини варто шукати в собі, а точніше, у своєму дитинстві...