Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими, – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным. Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, уверены: еще ребенком каждый из нас усваивает определенные паттерны поведения, которые затем воспроизводит с завидным упрямством, даже если они мешают быть успешным и счастливым. Но выход есть! В этой книге вы узнаете, почему мы совершаем одни и те же ошибки и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.
BK/39152876/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Янг Джеффри Е., Клоско Джанет
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- Практическая психотерапия
- Дата выхода
- 1993
Отзывы
Не вражає
Читаючи цю книгу, я сподівався на більше глибини та новаторства. Хоча автори пропонують цікаві психологічні підходи та вправи, але загальний зміст книги мене не вразив. Деякі розділи здаються занадто загальними, а інформація, яка подається, може бути відома тим, хто вже займається самопізнанням та розвитком. Я сподівався на більше конкретики та практичних порад. Тим не менш, книга може бути корисною для початківців у цьому напрямку.
Змінює погляд на себе та своє життя
Ця книга - справжнє відкриття для мене! Вона допомогла мені переглянути своє минуле, розібратися у власних емоціях та відносинах з близькими. Автори дуже доступно пояснюють складні психологічні концепції і надають чіткі інструкції, як змінити старі шаблони поведінки на нові, корисні для себе. Читання цієї книги було для мене справжнім внутрішнім подорожжю, яке допомогло зрозуміти багато речей і зробити перші кроки на шляху до позитивних змін. Щиро рекомендую кожному, хто прагне розвитку та самопізнання!
Відмінна книга для тих, хто прагне змінити своє життя на краще!
"Геть із замкнутого круга" - це дійсно цінний посібник, який допомагає кожному зрозуміти, чому ми повторюємо ті ж помилки знову і знову, і як змінити цей негативний цикл. Автори пропонують читачам новий погляд на власне життя, розкриваючи психологічні механізми, які керують нашими діями та виборами. Книга наповнена цікавими прикладами, корисними порадами та практичними вправами, які допоможуть зрозуміти себе краще і здійснити позитивні зміни у своєму житті. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне особистісного зростання та щасливого життя!
Покупатели этого товара так же приобрели:
2 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими, – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве,...