Дитячі травми і образи не проходять безслідно. Вони проявляються в дорослому житті, і часто - самим несподіваним чином: не складаються стосунки, рушиться кар'єра, виникають хвороби.Проблеми ставлять нас у безвихідь, і ми навіть не підозрюємо, що усі відповіді і рішення - в нас самих.Відомий німецький психотерапевт і автор бестселерів Стефани Шталь стверджує: якщо ви подружитеся зі своєю "внутрішньою дитиною", подаруєте йому турботу і підтримку, яка так бракувало в дитинстві, на місце болю і бід прийдуть спокій, гармонія і легкість. Ефективні вправи і рекомендації, викладені в книзі, допоможуть вашій "внутрішній дитині" (тобто і вам!) стати нарешті щасливим.