Геть із замкнутого круга! Як залишити проблеми у минулому і впустити у своє життя щастя
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Якщо вас роками переслідують одні і ті ж проблеми - в сім'ї, на роботі і в стосунках з оточенням, - причини варто шукати в собі, а точніше, у своєму дитинстві, і неважливо, щасливим воно було або травматичным. Провідні американські психотерапевти Джеффри Янг і Джанет Клоско, творці схематерапии, упевнені: ще дитиною кожен з нас засвоює певні патерни поведінка, яку потім відтворює із завидною упертістю, навіть якщо вони заважають бути успішними і щасливими. Але вихід є! У цій книзі ви дізнаєтеся, чому ми здійснюємо одні і ті ж помилки і які дії допоможуть розірвати порочний круг і змінити життя на краще.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/39152876/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Янг Джеффри Е., Клоско Джанет
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Серія
- Практична психотерапія
- Дата виходу
- 1993
Відгуки
Вражаюче та надихаюче
Ця книга стала для мене справжнім джерелом натхнення! Я завжди відчував, що мої проблеми в житті пов'язані з минулим, але не знав, як з цим впоратися. Автори пропонують прості, але ефективні методи, які допомагають розірвати порочний круг і впустити щастя у своє життя. Я був вражений, як багато з того, що я дізнався, дійсно відображає мої власні переживання. Книга написана зрозумілою мовою, і я рекомендую її всім, хто прагне змінити своє життя на краще.
Непогано, але є недоліки
Книга має багато корисної інформації та цікавих ідей, але я вважаю, що автори могли б краще структурувати матеріал. Деякі розділи виглядають перевантаженими, і важко зосередитися на основних ідеях. Проте, незважаючи на це, я знайшов кілька корисних вправ, які допомогли мені зрозуміти свої патерни поведінки. Якщо ви готові витратити час на розуміння тексту, ця книга може стати корисною для вас. Але я б не рекомендував її тим, хто шукає швидкі рішення.
Не виправдала очікувань
На жаль, я не отримав від книги того, чого очікував. Хоча ідея про те, що наші дитячі переживання впливають на наше доросле життя є цікавою, я вважаю, що автори не змогли розкрити цю тему в повній мірі. Багато з прикладів були занадто загальними, і я не зміг знайти конкретних порад, які б допомогли мені змінити своє життя. Можливо, ця книга підійде тим, хто тільки починає свій шлях самопізнання, але для мене вона не стала корисною.
Відкриття для душі
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Я завжди відчував, що повторюю одні й ті ж помилки у стосунках та на роботі, але не міг зрозуміти, чому так відбувається. Джеффри Янг і Джанет Клоско майстерно пояснюють, як наше дитинство формує патерни поведінки, які заважають нам жити щасливо. Книга наповнена практичними порадами та вправами, які допомагають усвідомити свої проблеми і знайти вихід з них. Я почав застосовувати їх у своєму житті, і вже помічаю позитивні зміни. Рекомендую всім, хто хоче змінити своє життя на краще!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
2 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Якщо вас роками переслідують одні і ті ж проблеми - в сім'ї, на роботі і в стосунках з оточенням, - причини варто шукати в собі, а точніше, у своєму дитинстві...