Здоров'я хребта. Системи Попова, Бубновского і інші методики лікування
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Працездатність майже усіх органів і систем організму безпосередньо залежить від стану хребта. А проблеми хребта у сучасної людини проявляються, на жаль, вже в підлітковому віці.Допомогти своєму хребту ми часто можемо самостійно, якщо знаємо потрібні вправи, методики, підходи. Саме такі знання дає ця книга. Познайомтеся з альтернативними методами оздоровлення хребта і суглобів від Петра Попова, Сергія Бубновского, Кацудзо Ниши, Матіаса Александера, Поля Брега, Валентина Дикуля, а також вправами слов'янської гімнастики, йоги і традиційної китайської гімнастики цигун. Стисло і чітко дана суть кожної системи, вправи, корисні поради, необхідні для індивідуальної роботи.
BK/6606159/R
Характеристики
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Серія
- Здоров'я: розумні методики
- Дата виходу
- 2014
Відгуки
Не вражає
Книга "Здоров'я хребта" залишає бажати кращого. Хоча автори намагаються представити різноманітні методики лікування та вправи для зміцнення хребта, проте вона не вражає своєю оригінальністю та глибиною. Деяка інформація може здатися загальною та відомою, а деякі методики можуть бути вже застарілими. Якщо ви шукаєте щось нове та інноваційне у галузі лікування хребта, ця книга може вас розчарувати. Але для початківців у цій галузі вона може бути корисною.
Важлива книга для кожного, хто піклується про своє здоров'я!
"Здоров'я хребта" - це дійсно цінний посібник, який допомагає кожному зрозуміти важливість правильного догляду за хребтом та суглобами. Автори пропонують широкий вибір методик лікування відомих спеціалістів, які допомагають покращити стан хребта та зберегти його здоров'я. Книга містить зрозумілі пояснення, корисні поради та практичні вправи, які можна легко виконувати вдома. Ця книга - важливий додаток до вашої бібліотеки, який допоможе вам підтримувати здоров'я вашого хребта на високому рівні!
Незамінна книга для кожного!
"Здоров'я хребта" - це справжній скарб для всіх, хто стикається з проблемами хребта та суглобів. Автори пропонують чудовий підбір методик лікування, які допомагають покращити стан хребта та зберегти його здоров'я. Чітко структурована інформація, доступна мова та детальні пояснення роблять цю книгу незамінною для кожного, хто прагне підтримувати своє здоров'я. Завдяки цій книзі ви зможете вивчити різноманітні методики лікування та вправи для зміцнення хребта. Рекомендую з усією відповідальністю!
Захоплююча книга для всіх, хто піклується про своє здоров'я!
"Здоров'я хребта" - це дійсно цінний довідник, який допомагає кожному зрозуміти важливість догляду за хребтом та суглобами. Автори пропонують читачеві унікальні методики лікування відомих лікарів та тренерів, які допомагають покращити стан хребта та підтримати його здоров'я. Книга містить чіткі пояснення, корисні поради та практичні вправи, які можна легко виконувати вдома. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне підтримувати своє здоров'я та бажає зберегти мобільність свого хребта на високому рівні!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
Товари з цієї категорії:
Працездатність майже усіх органів і систем організму безпосередньо залежить від стану хребта. А проблеми хребта у сучасної людини проявляють...