Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Работоспособность почти всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника. А проблемы позвоночника у современного человека проявляются, к сожалению, уже в подростковом возрасте.
Помочь своему позвоночнику мы часто можем самостоятельно, если знаем нужные упражнения, методики, подходы. Именно такие знания дает эта книга. Познакомьтесь с альтернативными методами оздоровления позвоночника и суставов от Петра Попова, Сергея Бубновского, Кацудзо Ниши, Матиаса Александера, Поля Брэгга, Валентина Дикуля, а также упражнениями славянской гимнастики, йоги и традиционной китайской гимнастики цигун. Кратко и четко дана суть каждой системы, упражнения, полезные советы, необходимые для индивидуальной работы.
BK/6606159/R
Характеристики
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
- Серия
- Здоровье: умные методики
- Дата выхода
- 2014
Отзывы
Не вражає
Книга "Здоров'я хребта" залишає бажати кращого. Хоча автори намагаються представити різноманітні методики лікування та вправи для зміцнення хребта, проте вона не вражає своєю оригінальністю та глибиною. Деяка інформація може здатися загальною та відомою, а деякі методики можуть бути вже застарілими. Якщо ви шукаєте щось нове та інноваційне у галузі лікування хребта, ця книга може вас розчарувати. Але для початківців у цій галузі вона може бути корисною.
Важлива книга для кожного, хто піклується про своє здоров'я!
"Здоров'я хребта" - це дійсно цінний посібник, який допомагає кожному зрозуміти важливість правильного догляду за хребтом та суглобами. Автори пропонують широкий вибір методик лікування відомих спеціалістів, які допомагають покращити стан хребта та зберегти його здоров'я. Книга містить зрозумілі пояснення, корисні поради та практичні вправи, які можна легко виконувати вдома. Ця книга - важливий додаток до вашої бібліотеки, який допоможе вам підтримувати здоров'я вашого хребта на високому рівні!
Незамінна книга для кожного!
"Здоров'я хребта" - це справжній скарб для всіх, хто стикається з проблемами хребта та суглобів. Автори пропонують чудовий підбір методик лікування, які допомагають покращити стан хребта та зберегти його здоров'я. Чітко структурована інформація, доступна мова та детальні пояснення роблять цю книгу незамінною для кожного, хто прагне підтримувати своє здоров'я. Завдяки цій книзі ви зможете вивчити різноманітні методики лікування та вправи для зміцнення хребта. Рекомендую з усією відповідальністю!
Захоплююча книга для всіх, хто піклується про своє здоров'я!
"Здоров'я хребта" - це дійсно цінний довідник, який допомагає кожному зрозуміти важливість догляду за хребтом та суглобами. Автори пропонують читачеві унікальні методики лікування відомих лікарів та тренерів, які допомагають покращити стан хребта та підтримати його здоров'я. Книга містить чіткі пояснення, корисні поради та практичні вправи, які можна легко виконувати вдома. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне підтримувати своє здоров'я та бажає зберегти мобільність свого хребта на високому рівні!
Покупатели этого товара так же приобрели:
Товары из этой категории:
Работоспособность почти всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника. А проблемы позвоночника у современного человека проявляют...