Книжка зожника. Фізкультура, харчування та здоровий глузд
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Книга докладно розбирає основи ЗОЖу — харчування, тренування, відпочинок — і розвінчує популярні міфи про дієти, добавки та фітнес. Автори зібрали актуальні наукові дані та стверджують, що здоровий спосіб життя може і повинен приносити радість.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
FL/155086/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Александр Максименко
Максим Кудеров
Юлия Кудерова - Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2019
Відгуки
Чудова книга для всіх, хто прагне до здорового способу життя!
"Книжка зожника" стала для мене справжнім відкриттям у світі здоров'я та фітнесу. Автори майстерно розкривають основи здорового способу життя, поєднуючи наукові дані з практичними порадами. Я особливо ціную, що книга не лише навчає, але й розвінчує популярні міфи про дієти та добавки, що часто вводять в оману. Вона надихає на зміни, показуючи, що здоров'я може бути не лише обов'язком, а й джерелом радості. Хоча переклад тексту в деяких місцях міг би бути кращим, це не зменшує цінності інформації, яка викладена у книзі. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє життя, знайти баланс між харчуванням, тренуваннями та відпочинком!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Книга докладно розбирає основи ЗОЖу — харчування, тренування, відпочинок — і розвінчує популярні міфи про дієти, добавки та фітнес. Автори зібрали актуальні ...