Компас живлення. Важливі висновки про живлення, що стосуються кожного з нас
Слухати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
"Компас живлення" - ця захоплююча подорож у світ досліджень харчових продуктів і вікових змін. Більше ніде, окрім як в цій книзі, ви не зустрінете такої великої кількості корисних знань про їжу і її вплив на вагу і здоров'я. Автор, Бас Каст, вивчив сотні досліджень і книг з дієтології і живлення, виділив найактуальнішу інформацію, а потім зручно структурував її для вас.Ключові питання книги : як ефективно скинути вагу? Як за допомогою живлення захистити себе від хвороб? Як відрізнити міфи про живлення від фактів? Чи можна за допомогою ретельно підібраного раціону перехитрити біологічний годинник і зупинити процес старіння?Увага! Інформація, що міститься в книзі, не може служити заміною консультації лікаря. Перед здійсненням будь-яких рекомендованих дій необхідно проконсультуватися з фахівцем.
Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.
BK/48786416/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Каст Бас
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Серія
- рЕволюция в медицині. Найгучніші і дивовижніші відкриття
- Дата виходу
- 2018
Відгуки
Ця книга - справжнє скарбниця знань про правильне харчування!
"Компас живлення" - це не просто книга, це справжній провідник у світі здорового харчування. Автор докладно дослідив та структурував сотні досліджень і книг з дієтології, щоб подарувати читачам найактуальнішу та корисну інформацію про вплив їжі на наше здоров'я та вагу. Книга відповідає на ключові питання про схуднення, захист від хвороб, ретельний вибір продуктів та багато іншого. Читаючи "Компас живлення", ви отримаєте не лише важливі знання, а й натхнення змінити своє ставлення до їжі та здорового способу життя. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я через правильне харчування!
Необхідна книга для кожного!
"Компас живлення" - це дійсно цінний джерело інформації про правильне харчування та його вплив на організм. Автор зробив вражаючу роботу, об'єднавши в книзі найактуальніші дослідження та поради з області дієтології. Читаючи цю книгу, ви дізнаєтеся, як ефективно контролювати вагу, як захистити себе від хвороб через правильне харчування та як розрізняти міфи про живлення від фактів. Книга містить багато цікавої і корисної інформації, яка допоможе кожному зробити своє харчування більш збалансованим та корисним для здоров'я. Рекомендую "Компас живлення" всім, хто цікавиться своїм здоров'ям та хоче зробити перші кроки до змін у своєму харчуванні!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
2 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
"Компас живлення" - ця захоплююча подорож у світ досліджень харчових продуктів і вікових змін. Більше ніде, окрім як в цій книзі, ви не вст...