Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
«Компас питания» – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор, Бас Каст, изучил сотни исследований и книг по диетологии и питанию, выделил самую актуальную информацию, а затем удобно структурировал ее для вас.
Ключевые вопросы книги: как эффективно сбросить вес? Как посредством питания защитить себя от болезней? Как отличить мифы о питании от фактов? Можно ли с помощью тщательно подобранного рациона перехитрить биологические часы и остановить процесс старения?
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
BK/48458031/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Каст Бас
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
- Серия
- рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия
- Дата выхода
- 2018
Отзывы
Не вражає
Хоча книга "Компас живлення" містить безсумнівно корисні поради та рекомендації щодо здорового харчування, вона не вражає своєю оригінальністю та новизною. Багато інформації може бути вже відомою для тих, хто цікавиться здоровим способом життя. Деякі розділи можуть здатися занадто загальними або поверхневими, не розкриваючи питання на достатньому рівні. Тим не менше, книга може бути корисною для початківців у галузі дієтології та тих, хто шукає базові відомості про здорове харчування.
- 1 из 1 человек считают этот отзыв полезным.
Ця книга - справжній скарб для всіх, хто цікавиться здоровим спо
"Компас живлення" - це не просто книга про правильне харчування, це цілий комплекс корисних порад та настанов для тих, хто прагне покращити своє здоров'я та підтримати оптимальну вагу. Автор вдало поєднав наукові дослідження з практичними порадами, що дозволяє читачам зрозуміти важливість раціонального підходу до харчування. Книга відкриває перед читачем ключові питання про здорове харчування, допомагаючи розібратися у міфах та фактах, що оточують нас у сфері живлення. Рекомендую "Компас живлення" всім, хто прагне змінити свої харчові звички на кращі!
Покупатели этого товара так же приобрели:
2 книг этого же автора
Товары из этой категории:
«Компас питания» – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не вст...