Катерина Міріманова, автор найпопулярнішої в Росії за останні п'ять років системи схуднення – «Мінус 60», – представляє нову книгу рецептів для послідовників своєї системи. По 100 страв для кожного з прийомів їжі – сніданку, обіду та вечері – допоможуть вам урізноманітнити своє меню в процесі схуднення. Ви забудете про строгі дієти, про виключення з раціону жирного, борошняного та солодкого. У цій книзі є рецепти тортів, пасти та салатів з майонезом. У чому секрет? Як це може допомогти у рятуванні від зайвої ваги? Нічого складного: головне – дотримуватися кількох простих правил. А також обідати та вечеряти відповідно до списків продуктів, наведених у книзі. І тоді ваш результат буде таким же чудовим, як у самої Катерини, яка скинула кілька років тому 60 кг і підтримує прекрасну форму до цього дня, а також у більш ніж трьох мільйонів її послідовників. Худнути на системі «Мінус 60» – не лише швидко та ефективно, а й дуже смачно!