Система мінус 60. Меню щодня. Сніданки, обіди, вечері
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Катерина Міріманова, автор найпопулярнішої в Росії за останні п'ять років системи схуднення – «Мінус 60», – представляє нову книгу рецептів для послідовників своєї системи. По 100 страв для кожного з прийомів їжі – сніданку, обіду та вечері – допоможуть вам урізноманітнити своє меню в процесі схуднення. Ви забудете про строгі дієти, про виключення з раціону жирного, борошняного та солодкого. У цій книзі є рецепти тортів, пасти та салатів з майонезом. У чому секрет? Як це може допомогти у рятуванні від зайвої ваги? Нічого складного: головне – дотримуватися кількох простих правил. А також обідати та вечеряти відповідно до списків продуктів, наведених у книзі. І тоді ваш результат буде таким же чудовим, як у самої Катерини, яка скинула кілька років тому 60 кг і підтримує прекрасну форму до цього дня, а також у більш ніж трьох мільйонів її послідовників. Худнути на системі «Мінус 60» – не лише швидко та ефективно, а й дуже смачно!
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
FL/543128/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Екатерина Мириманова Валерьевна
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2013
Відгуки
Чудовий посібник для тих, хто хоче схуднути смачно!
Книга "Система мінус 60. Меню щодня" від Катерини Міріманової - це справжня знахідка для всіх, хто прагне змінити своє життя на краще без жорстких дієт та обмежень. Автор пропонує 100 смачних і різноманітних рецептів для сніданків, обідів і вечерь, які не тільки допоможуть скинути зайві кілограми, але й зроблять процес схуднення приємним і смачним. Мені особливо сподобалися рецепти тортів і пасти, адже вони доводять, що можна насолоджуватися улюбленими стравами, не відмовляючи собі у задоволенні. Книга написана зрозумілою мовою, а поради щодо дотримання правил системи дуже корисні. Я вже почала готувати за рецептами з цієї книги, і результати не забарилися! Рекомендую всім, хто хоче схуднути без стресу і з задоволенням!
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Катерина Міріманова, автор найпопулярнішої в Росії за останні п'ять років системи схуднення – «Мінус 60», – представляє нову книгу рецептів для послідовників...