Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Екатерина Мириманова, автор самой популярной в России за последние пять лет системы похудения – «Минус 60», – представляет новую книгу рецептов для последователей своей системы. По 100 блюд для каждого из приемов пищи – завтрака, обеда и ужина – помогут вам разнообразить свое меню в процессе похудения. Вы забудете о строгих диетах, об исключении из рациона жирного, мучного и сладкого. В этой книге есть рецепты тортов, пасты и салатов с майонезом. В чем же секрет? Как это может помочь в избавлении от лишнего веса? Ничего сложного: главное – соблюдать несколько простых правил. А также обедать и ужинать в соответствии со списками продуктов, приведенными в книге. И тогда ваш результат будет таким же превосходным, как у самой Екатерины, сбросившей несколько лет назад 60 кг и поддерживающей прекрасную форму по сей день, а также у более чем трех миллионов ее последователей. Худеть на системе «Минус 60» – не только быстро и эффективно, но и очень вкусно!
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
FL/543128/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Екатерина Мириманова Валерьевна
- Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2013
Отзывы
Чудовий посібник для тих, хто хоче схуднути смачно!
Книга "Система мінус 60. Меню щодня" від Катерини Міріманової - це справжня знахідка для всіх, хто прагне змінити своє життя на краще без жорстких дієт та обмежень. Автор пропонує 100 смачних і різноманітних рецептів для сніданків, обідів і вечерь, які не тільки допоможуть скинути зайві кілограми, але й зроблять процес схуднення приємним і смачним. Мені особливо сподобалися рецепти тортів і пасти, адже вони доводять, що можна насолоджуватися улюбленими стравами, не відмовляючи собі у задоволенні. Книга написана зрозумілою мовою, а поради щодо дотримання правил системи дуже корисні. Я вже почала готувати за рецептами з цієї книги, і результати не забарилися! Рекомендую всім, хто хоче схуднути без стресу і з задоволенням!
15 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Екатерина Мириманова, автор самой популярной в России за последние пять лет системы похудения – «Минус 60», – представляет новую книгу рецептов для послед...