Система мінус 60. Меню щодня. Сніданки, обіди, вечері
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Катерина Міріманова, автор найпопулярнішої в Росії за останні п'ять років системи схуднення – «Мінус 60», – представляє нову книгу рецептів для послідовників своєї системи. По 100 страв для кожного з прийомів їжі – сніданку, обіду та вечері – допоможуть вам урізноманітнити своє меню в процесі схуднення. Ви забудете про строгі дієти, про виключення з раціону жирного, борошняного та солодкого. У цій книзі є рецепти тортів, пасти та салатів з майонезом. У чому секрет? Як це може допомогти у рятуванні від зайвої ваги? Нічого складного: головне – дотримуватися кількох простих правил. А також обідати та вечеряти відповідно до списків продуктів, наведених у книзі. І тоді ваш результат буде таким же чудовим, як у самої Катерини, яка скинула кілька років тому 60 кг і підтримує прекрасну форму до цього дня, а також у більш ніж трьох мільйонів її послідовників. Худнути на системі «Мінус 60» – не лише швидко та ефективно, а й дуже смачно!
FL/543128/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Екатерина Мириманова Валерьевна
- Мова
- Російська
Відгуки
Неймовірно смачно і ефективно!
Книга "Система мінус 60. Меню щодня" від Катерини Міріманової стала справжнім відкриттям для мене. Я завжди вважала, що дієти - це нудно і несмачно, але ця книга змусила мене змінити свою думку. Автор пропонує 100 смачних рецептів для кожного прийому їжі, які дозволяють насолоджуватися їжею, не відчуваючи себе обмеженою. Я була вражена, що в меню є навіть рецепти тортів і пасти, які зазвичай вважаються забороненими при схудненні. Катерина дійсно довела, що можна худнути смачно, і я вже почала бачити результати! Книга написана зрозуміло і доступно, а прості правила, які вона пропонує, легко впровадити в повсякденне життя. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче не лише скинути зайву вагу, а й отримувати задоволення від їжі!
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Катерина Міріманова, автор найпопулярнішої в Росії за останні п'ять років системи схуднення – «Мінус 60», – представляє нову книгу рецептів для послідовників...