Для мільйонів людей, які борються із зайвою вагою, а також тих з нас, хто просто не може їсти улюблені продукти в помірних кількостях, доктор Кесслер пропонує корисні рекомендації та цінні поради, які допоможуть подолати харчову залежність. Він захоплююче розповідає про те, як корпорації-виробники фастфуду за допомогою маркетингових хитрощів змушують нас втрачати контроль над апетитом і переїдати. смачних страв; • як відмовитися від страви, повного жиру та солі; • як відокремити дійсно голод від рефлексу «пожувати»; … а також багато іншого! Увага! Інформація, що міститься в книзі, не може бути заміною консультації лікаря. Перед здійсненням будь-яких рекомендованих дій необхідно проконсультуватися з фахівцем.