Все для перетворення тушки на фігурку
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Способи схуднути – зауважте, у будь-якому віці! - Є, і їх чимало. Автор за роки боротьби за фігуру випробувала на собі стільки способів та засобів для схуднення, що її досвіду вистачило на цілу книгу! І ця книжка – не збірка дієт, не однозначні вказівки «робити те й те», тому що «я знаю краще за всіх». Вона складена у формі міркувань та висновків, систематизації прочитаного та пережитого, заснована готівковим досвідом та досвідом рідних та друзів. Автор така сама людина, як і ти, вона так само помилялася, зривалася, оступалася, знову одужувала, але потім вставала і йшла знову ... І в неї вийшло. Зараз вона і поділиться з тобою своїм унікальним досвідом перетворення безформної тушки на точену фігурку. Ти дізнаєшся, як правильно мислити, харчуватися, які вправи найефективніші, отримаєш таблиці калорійності продуктів та багато іншого. Все, що допоможе тобі на шляху до стрункості. При цьому книга написана легко, з гумором і читається на одному подиху як художня література.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
FL/368221/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Александра Клюшина Станиславовна
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2011
Відгуки
Неймовірний досвід та корисні поради для всіх, хто прагне змін!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі фітнесу та здорового способу життя. Автор ділиться своїм особистим досвідом, що робить її поради надзвичайно цінними і реалістичними. Я особливо ціную, що книга не є звичайною збіркою дієт, а скоріше міркуваннями та висновками, які спонукають до роздумів. Легкий стиль написання та гумор роблять читання приємним, а корисні таблиці калорійності та вправи допомагають впроваджувати нові звички у повсякденне життя. Я відчуваю, що ця книга надихає на зміни і допомагає знайти мотивацію. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє здоров'я та фігуру, незалежно від віку!
3 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Способи схуднути – зауважте, у будь-якому віці! - Є, і їх чимало. Автор за роки боротьби за фігуру випробувала на собі стільки способів та засобів для схудне...