Сильний імунітет. Авторська система зміцнення імунітету за допомогою харчування

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Якщо ви постійно вболіваєте або хочете протистояти інфекціям, яких у світі стає все більше, або ваша мета – надовго зберегти своє здоров'я, то ця книга для вас. Автор – дипломований спеціаліст зі зміни харчових звичок та велнес-коуч, освіту у сфері харчування здобувала в Університеті Абердін (Великобританія) та в коледжі при Стенфорді (США), а також на різних курсах по всьому світу. щоб ті, хто не хоче розбиратися в анатомії, фізіології та медицині (це справді непросто), могли впроваджувати інструменти, не боячись нашкодити своєму здоров'ю. У книзі наведено не лише факти, дані досліджень та висновки, а й рецепти, щоб рецепти з першого розділу можна було почати застосовувати на практиці. Головне пам'ятати, що немає єдиного правильного рецепту здоров'я. Будьте уважні до себе та здорові!
Характеристики
- ФІО Автора
- Алёна Макеева
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2021
Відгуки
Чудова книга для тих, хто прагне зміцнити свій імунітет!
Ця книга стала справжнім відкриттям для мене. Автор, дипломований спеціаліст у сфері харчування, надає прості та зрозумілі рекомендації щодо зміни харчових звичок, що дійсно можуть позитивно вплинути на наше здоров'я. Я особливо оцінив практичний підхід: рецепти, які можна легко впровадити у повсякденне життя, роблять цю книгу не лише теоретичною, але й практичною. Інформація про імунітет подається в доступній формі, без зайвих наукових термінів, що дозволяє кожному читачеві зрозуміти, як харчування впливає на наше здоров'я. Хоча іноді в тексті зустрічаються незначні помилки перекладу, це не заважає загальному сприйняттю. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче дбати про своє здоров'я і зміцнити імунітет, адже здоров'я – це найцінніше, що у нас є!