Біологія бажання. Залежність – не хвороба
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Чому люди так легко на все підсідають? Сучасна людина має багато залежностей. Ми сидимо в соціальних мережах, граємо в комп'ютерні та азартні ігри, витрачаємо на покупки набагато більше, ніж збиралися, п'ємо, куримо чи фанатично займаємося спортом. Але чому тоді психіатри та психологи називають хворобою лише алкогольну чи наркотичну залежність? А, наприклад, не нерозділене кохання, яке теж є залежністю з сумними наслідками? Наш мозок шукає задоволень та розслаблення у світі, який не відповідає йому взаємністю. Мозок безперервно перебудовує себе, навчаючись і розвиваючись. Як тільки у нас з'являється якась залежність, цей процес різко прискорюється, адже нашому мозку регулярно пропонують дуже привабливі «призи». Марк Льюїс – когнітивний нейробіолог і колишній залежний – поєднує прості історії людського життя з чітким науковим поясненням. «Біологія бажання» дасть надію кожному, хто або бореться із залежністю сам, або допомагає боротися іншим.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
FL/236220/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Марк Льюис
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2017
- Перекладач
- Наталья Алексеевна Римицан
Відгуки
Цінний погляд на залежності
Ця книга стала для мене важливим джерелом знань про природу залежностей. Льюїс майстерно пояснює, як наш мозок реагує на різні стимули і чому ми піддаємося залежностям. Його науковий підхід, сполучений з особистими історіями, робить матеріал доступним і зрозумілим. Я дізнався багато нового про те, як залежності можуть впливати на наше життя, і тепер можу краще розуміти людей, які борються з ними. Це не просто книга про залежності, а глибоке дослідження людської природи. Рекомендую всім, хто хоче заглянути в глибини свого розуму!
Відкриття нової перспективи на залежність
Книга "Біологія бажання" стала для мене справжнім відкриттям. Марк Льюїс, поєднуючи науку з особистими історіями, вміло демонструє, як залежності формуються в нашому мозку і чому вони не завжди є хворобою. Я був вражений його підходом до теми, адже він розглядає не лише традиційні залежності, такі як алкоголь чи наркотики, а й інші аспекти життя, які можуть стати залежностями. Книга спонукає задуматися про власні звички та їх вплив на наше життя. Рекомендую всім, хто хоче краще зрозуміти себе та інших!
Цікава, але іноді заплутана
Книга "Біологія бажання" виявилася досить цікавою, але в деяких місцях мені було важко слідкувати за думками автора. Льюїс намагається поєднати наукові факти з особистими історіями, але іноді це виглядає заплутано. Я ціную його зусилля пояснити складні концепції, але, можливо, варто було б спростити деякі частини. Незважаючи на це, книга все ж варта уваги, адже вона відкриває нові перспективи на залежності і їх вплив на наше життя. Для тих, хто готовий до викликів, це може бути корисним читанням.
Надихає на зміни
"Біологія бажання" - це не просто книга про залежності, це справжнє натхнення для змін у житті. Льюїс майстерно пояснює, як наш мозок реагує на різні види залежностей, і як ми можемо навчитися контролювати свої бажання. Його особисті історії та наукові факти спонукають до роздумів і допомагають зрозуміти, що залежності - це не вирок, а виклик, з яким можна боротися. Я відчуваю, що ця книга допомогла мені краще зрозуміти свої власні звички і знайти шляхи для покращення свого життя. Рекомендую всім, хто шукає мотивацію для змін!
Не зовсім те, що очікував
Хоча книга "Біологія бажання" має багато цікавих моментів, я очікував більш глибокого аналізу теми. Льюїс пропонує багато загальних ідей, але іноді мені здавалося, що він не розкриває тему достатньо глибоко. Деякі частини книги виглядають поверхневими, і я б хотів більше прикладів з реального життя. Проте, це все ще корисне читання для тих, хто хоче зрозуміти природу залежностей. Можливо, книга підійде більше початківцям у цій темі.
4 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Чому люди так легко на все підсідають? Сучасна людина має багато залежностей. Ми сидимо в соціальних мережах, граємо в комп'ютерні та азартні ігри, витрачаєм...