Биология желания. Зависимость — не болезнь

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Почему люди так легко на все подсаживаются? У современного человека много зависимостей. Мы сидим в социальных сетях, играем в компьютерные и азартные игры, тратим на покупки намного больше, чем собирались, пьем, курим или фанатично занимаемся спортом. Но почему тогда психиатры и психологи называют болезнью только алкогольную или наркотическую зависимость? А, например, не безответную любовь, которая тоже является зависимостью с печальными последствиями? Наш мозг ищет удовольствий и расслабления в мире, который не отвечает ему взаимностью. Мозг непрерывно перестраивает себя, обучаясь и развиваясь Как только у нас появляется какая-то зависимость, этот процесс резко ускоряется, ведь нашему мозгу регулярно предлагаются весьма привлекательные «призы». Марк Льюис — когнитивный нейробиолог и бывший зависимый — объединяет простые истории человеческой жизни с четким научным объяснением. «Биология желания» даст надежду каждому, кто либо борется с зависимостью сам, либо помогает бороться другим.
Характеристики
- ФИО Автора
- Марк Льюис
- Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2017
- Переводчик
- Наталья Алексеевна Римицан
Отзывы
Цінний погляд на залежності
Ця книга стала для мене важливим джерелом знань про природу залежностей. Льюїс майстерно пояснює, як наш мозок реагує на різні стимули і чому ми піддаємося залежностям. Його науковий підхід, сполучений з особистими історіями, робить матеріал доступним і зрозумілим. Я дізнався багато нового про те, як залежності можуть впливати на наше життя, і тепер можу краще розуміти людей, які борються з ними. Це не просто книга про залежності, а глибоке дослідження людської природи. Рекомендую всім, хто хоче заглянути в глибини свого розуму!
Відкриття нової перспективи на залежність
Книга "Біологія бажання" стала для мене справжнім відкриттям. Марк Льюїс, поєднуючи науку з особистими історіями, вміло демонструє, як залежності формуються в нашому мозку і чому вони не завжди є хворобою. Я був вражений його підходом до теми, адже він розглядає не лише традиційні залежності, такі як алкоголь чи наркотики, а й інші аспекти життя, які можуть стати залежностями. Книга спонукає задуматися про власні звички та їх вплив на наше життя. Рекомендую всім, хто хоче краще зрозуміти себе та інших!
Цікава, але іноді заплутана
Книга "Біологія бажання" виявилася досить цікавою, але в деяких місцях мені було важко слідкувати за думками автора. Льюїс намагається поєднати наукові факти з особистими історіями, але іноді це виглядає заплутано. Я ціную його зусилля пояснити складні концепції, але, можливо, варто було б спростити деякі частини. Незважаючи на це, книга все ж варта уваги, адже вона відкриває нові перспективи на залежності і їх вплив на наше життя. Для тих, хто готовий до викликів, це може бути корисним читанням.
Надихає на зміни
"Біологія бажання" - це не просто книга про залежності, це справжнє натхнення для змін у житті. Льюїс майстерно пояснює, як наш мозок реагує на різні види залежностей, і як ми можемо навчитися контролювати свої бажання. Його особисті історії та наукові факти спонукають до роздумів і допомагають зрозуміти, що залежності - це не вирок, а виклик, з яким можна боротися. Я відчуваю, що ця книга допомогла мені краще зрозуміти свої власні звички і знайти шляхи для покращення свого життя. Рекомендую всім, хто шукає мотивацію для змін!
Не зовсім те, що очікував
Хоча книга "Біологія бажання" має багато цікавих моментів, я очікував більш глибокого аналізу теми. Льюїс пропонує багато загальних ідей, але іноді мені здавалося, що він не розкриває тему достатньо глибоко. Деякі частини книги виглядають поверхневими, і я б хотів більше прикладів з реального життя. Проте, це все ще корисне читання для тих, хто хоче зрозуміти природу залежностей. Можливо, книга підійде більше початківцям у цій темі.