Продуманий тренінг
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Мета цієї книги — дати відповідь на всі питання, що виникають у вас, що стосуються тренувального процесу. Безперервні пошуки унікальної та бездоганної програми тренувань залишаться у минулому. Впевненість у своїх діях у залі завжди тепер буде вашою головною супутньою якістю. Продуманий тренінг принесе позитивні, тішать вас результати, що підніме самооцінку і впевненість у собі в повсякденному житті. своєї індивідуальної програми. Спираючись на факти, викладені в цьому виданні, і керуючись усіма отриманими знаннями, ви впевнено просуватиметеся до наміченої мети без ризику заробити перетренованість, або, що ще гірше, серйозну травму.
FL/774168/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Андрей Макурин Викторович
- Мова
- Російська
Відгуки
Неймовірно корисна книга для всіх, хто прагне досягти успіху у тренуваннях!
"Продуманий тренінг" - це справжнє відкриття для тих, хто хоче покращити свої результати в спортзалі. Автор детально розглядає всі аспекти тренувального процесу, надаючи читачеві чіткі та зрозумілі рекомендації. Книга не лише відповідає на численні питання, але й допомагає сформувати індивідуальний підхід до тренувань, що є надзвичайно важливим для досягнення бажаних результатів. Я особисто відчув значний прогрес у своїй фізичній формі, дотримуючись порад, викладених у цій книзі. Впевненість у своїх діях у залі зросла, і я більше не боюся травм або перетренованості. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє здоров'я та фізичну підготовку!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Мета цієї книги — дати відповідь на всі питання, що виникають у вас, що стосуються тренувального процесу. Безперервні пошуки унікальної та бездоганної програ...