Нічна базіка. Система психологічної самодопомоги
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Для багатьох людей психотерапевти - справжні чарівники. Адже не даремно до їх допомоги прибігають, коли в житті намітилася чорна смуга або ж банально здають нерви на тлі численних стресів. Але чи так всесильні ці фахівці - лікарі людських душ?Джоди Андерсон так не рахує. Попри те, що ще в юному віці автор твердо вирішила стати психологом, процес навчання її порядком розчарував. Настільки сильно, що Джоди винайшла власний спосіб боротьби з психологічними проблемами, навідріз відмовившись від класичних психотерапевтичних практик. Саме про нього вона і розповідає читачам в цій книзі.
BK/40221507/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Андерсон Джоди
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
Відгуки
Неймовірно корисна книга для всіх, хто шукає способи самодопомог
"Нічна базіка" - це справжнє відкриття для мене. Авторка, розповідаючи про свій власний спосіб боротьби з психологічними проблемами, ділиться цінними практичними порадами та вправами, які допомагають знайти вихід з темряви власних думок і емоцій. Книга наповнена глибокими роздумами, які допомагають розібратися в собі, зрозуміти свої почуття та знайти внутрішню гармонію. Рекомендую "Нічну базіку" усім, хто прагне розвивати свою психічну стійкість та здоров'я!
Цікавий погляд на психологічну самодопомогу
"Нічна базіка" - це книга, яка дійсно зацікавила мене своїм нетрадиційним підходом до психологічних проблем. Авторка пропонує читачам новий спосіб розуміння себе, своїх емоцій та внутрішнього світу. Вона ділиться особистим досвідом та практичними порадами, які допомагають знайти внутрішню рівновагу та заспокоїти розум. Ця книга стане корисною для всіх, хто шукає нові шляхи самовдосконалення та психологічного здоров'я.
Відмінна книга для самопізнання та самовдосконалення!
"Нічна базіка" - це не просто книга, а справжній душевний провідник у світ самопізнання та самодопомоги. Авторка вдало поєднує особистий досвід з психологічними знаннями, що робить її поради і вправи дійсно ефективними. Читаючи цю книгу, я зрозуміла багато нового про себе, свої емоції та способи їх регулювання. Рекомендую "Нічну базіку" усім, хто прагне розвивати свою психологічну міцність та глибше пізнати себе!
5 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Для багатьох людей психотерапевти - справжні чарівники. Адже не даремно до їх допомоги прибігають, коли в житті намітилася чорна смуга або ж банально здають нерви...