Ночной болтун. Система психологической самопомощи
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Для многих людей психотерапевты – настоящие волшебники. Ведь не зря к их помощи прибегают, когда в жизни наметилась черная полоса или же банально сдают нервы на фоне многочисленных стрессов. Но так ли всесильны эти специалисты – лекари человеческих душ?
Джоди Андерсон так не считает. Несмотря на то, что еще в юном возрасте автор твердо решила стать психологом, процесс обучения ее порядком разочаровал. Настолько сильно, что Джоди изобрела собственный способ борьбы с психологическими проблемами, наотрез отказавшись от классических психотерапевтических практик. Именно о нем она и рассказывает читателям в этой книге.
BK/40221507/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Андерсон Джоди
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
Отзывы
Неймовірно корисна книга для всіх, хто шукає способи самодопомог
"Нічна базіка" - це справжнє відкриття для мене. Авторка, розповідаючи про свій власний спосіб боротьби з психологічними проблемами, ділиться цінними практичними порадами та вправами, які допомагають знайти вихід з темряви власних думок і емоцій. Книга наповнена глибокими роздумами, які допомагають розібратися в собі, зрозуміти свої почуття та знайти внутрішню гармонію. Рекомендую "Нічну базіку" усім, хто прагне розвивати свою психічну стійкість та здоров'я!
Цікавий погляд на психологічну самодопомогу
"Нічна базіка" - це книга, яка дійсно зацікавила мене своїм нетрадиційним підходом до психологічних проблем. Авторка пропонує читачам новий спосіб розуміння себе, своїх емоцій та внутрішнього світу. Вона ділиться особистим досвідом та практичними порадами, які допомагають знайти внутрішню рівновагу та заспокоїти розум. Ця книга стане корисною для всіх, хто шукає нові шляхи самовдосконалення та психологічного здоров'я.
Відмінна книга для самопізнання та самовдосконалення!
"Нічна базіка" - це не просто книга, а справжній душевний провідник у світ самопізнання та самодопомоги. Авторка вдало поєднує особистий досвід з психологічними знаннями, що робить її поради і вправи дійсно ефективними. Читаючи цю книгу, я зрозуміла багато нового про себе, свої емоції та способи їх регулювання. Рекомендую "Нічну базіку" усім, хто прагне розвивати свою психологічну міцність та глибше пізнати себе!
5 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Для многих людей психотерапевты – настоящие волшебники. Ведь не зря к их помощи прибегают, когда в жизни наметилась черная полоса или же банально сдают нервы...