Кістки та суглоби: психосоматика. Як позбутися болю та напруги
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Якщо все тіло здається суцільною больовою точкою, але обстеження не показують об'єктивних проблем з кістками та м'язами, з великою ймовірністю звинувачувати у всьому можна стрес. Часто справа буває не в травмі та не перевантаженні, а саме у стані гострого чи хронічного емоційного перенапруги. У такому випадку йдеться про психосоматичні захворювання, і боротися з ними потрібно комплексно, звертаючи увагу і на стан душі, і на тіло. -літнім досвідом, розповідає, чому при стресі болять м'язи, зв'язки, кістки та суглоби, як лікувати біль у всьому тілі і що зробити для зняття емоційної та фізичної напруги. Він ділиться вправами, які допоможуть вам перемогти біль, вийти зі стресу та відчути себе краще.
Увага! Інформація, що міститься в книзі, не може бути заміною консультації лікаря. Перед виконанням будь-яких рекомендованих дій необхідно проконсультуватися з фахівцем.
У форматі PDF A4 збережено видавничий дизайн.
BK/68045920/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Мамонтов Виктор Дмитриевич
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Серія
- Доктор Виктор Мамонтов. Психосоматика костей и суставов
- Дата виходу
- 2022
Відгуки
Кістки та суглоби: психосоматика - книга, яка змінить ваш погляд
Ця книга - справжнє відкриття для всіх, хто стикається з болями у кістках та суглобах, але не може знайти їх об'єктивну причину. Автор досліджує зв'язок між емоціями та фізичним станом, розкриваючи тонкощі психосоматичних захворювань. Через свій літній досвід та професіоналізм, він пропонує читачам не лише засоби для зняття болю, а й інструменти для розуміння власного тіла та почуттів. Рекомендую цю книгу як джерело корисних порад та вправ для всіх, хто прагне покращити своє фізичне та емоційне здоров'я!
Не відповідає очікуванням
Придбавши цю книгу, я розраховував на більш глибоке розглядання питання психосоматики та способів покращення здоров'я. Однак, на жаль, вона не відповіла моїм очікуванням. Інформація, яка міститься в книзі, здається дещо загальною та стандартною, не пропонуючи нічого нового або оригінального. Деякі поради можуть бути вже відомі тим, хто цікавиться психосоматикою. Як для мене, книга могла б бути більш насиченою та поглибленою у своїх темах.
Відмінна книга для тих, хто шукає рішення проблем зі здоров'ям б
Книга "Кістки та суглоби: психосоматика" - це дійсно цінний посібник для всіх, хто хоче зрозуміти природу болю та напруги у тілі. Автор детально розглядає взаємозв'язок між емоціями та фізичним станом, пропонуючи читачам ефективні вправи та поради для покращення самопочуття. Велика увага приділяється не лише лікуванню симптомів, а й їхньому запобіганню через розуміння внутрішнього стану. Рекомендую цю книгу як невичерпне джерело корисної інформації для всіх, хто цінує своє здоров'я!
Важлива книга для всіх, хто прагне зберегти здоров'я та гармонію
"Кістки та суглоби: психосоматика" - це дійсно цінний посібник для всіх, хто хоче зрозуміти взаємозв'язок між емоціями та фізичним станом. Автор не лише розкриває суть психосоматичних захворювань, але й пропонує практичні поради та вправи для покращення здоров'я. Читаючи цю книгу, ви зможете навчитися слухати своє тіло, розуміти його сигнали та вчасно реагувати на стресові ситуації. Рекомендую цю книгу як невід'ємну частину вашого шляху до здоров'я та гармонії!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Якщо все тіло здається суцільною больовою точкою, але обстеження не показують об'єктивних проблем з кістками і м'язами, з великою ймовірністю звинувачувати у всьому світі.