Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Если все тело кажется сплошной болевой точкой, но обследования не показывают объективных проблем с костями и мышцами, с большой вероятностью винить во всем можно стресс. Часто дело бывает не в травме и не перегрузке, а именно в состоянии острого или хронического эмоционального перенапряжения. В таком случае речь идет о психосоматических заболеваниях, и бороться с ними нужно комплексно, обращая внимание и на состояние души, и на тело.
Автор этой книги, доктор медицинских наук и врач травматолог-ортопед с более чем 40-летним опытом, рассказывает, почему при стрессе болят мышцы, связки, кости и суставы, как лечить боль во всем теле и что сделать для снятия эмоционального и физического напряжения. Он делится упражнениями, которые помогут вам победить боль, выйти из стресса и почувствовать себя лучше.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
BK/68045920/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Мамонтов Виктор Дмитриевич
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
- Серия
- Доктор Виктор Мамонтов. Психосоматика костей и суставов
- Дата выхода
- 2022
Отзывы
Кістки та суглоби: психосоматика - книга, яка змінить ваш погляд
Ця книга - справжнє відкриття для всіх, хто стикається з болями у кістках та суглобах, але не може знайти їх об'єктивну причину. Автор досліджує зв'язок між емоціями та фізичним станом, розкриваючи тонкощі психосоматичних захворювань. Через свій літній досвід та професіоналізм, він пропонує читачам не лише засоби для зняття болю, а й інструменти для розуміння власного тіла та почуттів. Рекомендую цю книгу як джерело корисних порад та вправ для всіх, хто прагне покращити своє фізичне та емоційне здоров'я!
Не відповідає очікуванням
Придбавши цю книгу, я розраховував на більш глибоке розглядання питання психосоматики та способів покращення здоров'я. Однак, на жаль, вона не відповіла моїм очікуванням. Інформація, яка міститься в книзі, здається дещо загальною та стандартною, не пропонуючи нічого нового або оригінального. Деякі поради можуть бути вже відомі тим, хто цікавиться психосоматикою. Як для мене, книга могла б бути більш насиченою та поглибленою у своїх темах.
Відмінна книга для тих, хто шукає рішення проблем зі здоров'ям б
Книга "Кістки та суглоби: психосоматика" - це дійсно цінний посібник для всіх, хто хоче зрозуміти природу болю та напруги у тілі. Автор детально розглядає взаємозв'язок між емоціями та фізичним станом, пропонуючи читачам ефективні вправи та поради для покращення самопочуття. Велика увага приділяється не лише лікуванню симптомів, а й їхньому запобіганню через розуміння внутрішнього стану. Рекомендую цю книгу як невичерпне джерело корисної інформації для всіх, хто цінує своє здоров'я!
Важлива книга для всіх, хто прагне зберегти здоров'я та гармонію
"Кістки та суглоби: психосоматика" - це дійсно цінний посібник для всіх, хто хоче зрозуміти взаємозв'язок між емоціями та фізичним станом. Автор не лише розкриває суть психосоматичних захворювань, але й пропонує практичні поради та вправи для покращення здоров'я. Читаючи цю книгу, ви зможете навчитися слухати своє тіло, розуміти його сигнали та вчасно реагувати на стресові ситуації. Рекомендую цю книгу як невід'ємну частину вашого шляху до здоров'я та гармонії!
Покупатели этого товара так же приобрели:
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Если все тело кажется сплошной болевой точкой, но обследования не показывают объективных проблем с костями и мышцами, с большой вероятностью винить во всем м...