Заспокойся та слухай лікаря
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Доступно і по-людськи в книзі розповідається про стани, які потрібно відрізняти від «просто втомилася» та «просто поганий настрій». Ми поговоримо про депресії, панічні атаки, порушення харчової поведінки. Дізнаємося, що не тільки з нами трапляються всі ці нещастя. І великі цього світу страждали ОКР і булімією. Василь Шуров, головний нарколог клініки «Перший крок», поділиться з нами способами допомогти собі та переконає піти до лікаря, коли у нас не вистачає сил впоратися самостійно. Не дарма у нього 500 тисяч передплатників на ютуб каналі, і він виступає в якості експерта на телебаченні та в судових процесах, є зіркою в популярних шоу «Чоловіче та Жіноче» та «Хай говорять».
У форматі PDF A4 збережено видавничий дизайн.
BK/67867329/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Шуров Василий
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- Достоверная медицина
- Дата виходу
- 2022
Відгуки
Обов'язкова книга для всіх, хто цікавиться психічним здоров'ям!
"Заспокойся та слухай лікаря" - це дійсно цінний посібник, який допомагає розібратися у складних психічних станах та розпізнати їх вчасно. Автор, Василь Шуров, зрозуміло та доступно пояснює про депресії, панічні атаки, порушення харчової поведінки, розкриваючи важливі аспекти цих проблем. Книга містить корисні поради та рекомендації, які допоможуть не лише розуміти себе, а й знайти шлях до відновлення психічного здоров'я. Рекомендую цю книгу як допомогу для тих, хто стикається з психічними труднощами, а також для тих, хто хоче краще зрозуміти себе та інших.
Не відповідає очікуванням
Після прочитання книги "Заспокойся та слухай лікаря" залишилася дещо розчарованою. Хоча автор спробував розповісти про складні психічні стани доступно та зрозуміло, але в деяких моментах відчувалася відсутність глибини та деталей. Деякі теми були згладжені, не отримали достатнього розгортання, що може залишити читача з питаннями. Також, формат PDF A4 не надто зручний для читання, особливо на пристроях з невеликим екраном. Загалом, книга може бути корисною для швидкого ознайомлення з темою, але не відповідає очікуванням тих, хто шукає глибокі знання та аналіз.
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Доступно і по-людськи в книзі розповідається про стани, які потрібно відрізняти від «просто втомилася» та «просто поганий настрій». Ми поговоримо про депресію...